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ニキビ治すなら油物や炭水化物抜いて野菜食えって言うけどさ

5: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 11:09:53.16 .net

昼サラダ、朝夕摂らないとか無理だわやってみたいけど
出来る人は普段から小食なんだろうけど
3食しっかり食べる自分は出来ない
量を減らすとかしか出来ない…


野菜


引用元: "http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1439455164/"





0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




6: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 12:06:16.31 .net

量を減らさなくても内容を変えてみたら?
まぁこのスレの人たちは普段から揚げ物とかは食べないと思うけど。


7: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 12:11:48.17 .net

皆サラダって作ってるの?買ってる?


8: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 12:21:16.91 .net

レタスとトマトとキュウリのサラダくらいなら作るけど
そんなんでいいのかね


9: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 13:02:33.41 .net

野菜不足なら青汁飲んだらいいよ


16: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 23:38:20.98 .net

>>9
青汁種類多すぎてどれがいいか迷うんだよな


19: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 00:15:26.81 .net

>>16
大麦若葉の一番安いの飲んでる
他にもあるのか知らないけど白鳳のやつは高いんじゃないの
安いので充分よ


11: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 17:30:51.84 .net

サラダ食うより油物や炭水化物減らせ


42: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 20:24:13.13 .net

青汁飲んでみようかなぁ


23: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 09:18:06.83 .net

サラダの代わりに青汁っていうけど青汁で空腹感紛らわす事できない


24: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 09:29:24.61 .net

ではスムージーとかで


12: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 18:29:37.50 .net

化粧水に乳液まですると白ニキビが出来るー
何もしない方がいいのかな


15: スリムななし(仮)さん 2015/08/14(金) 23:29:47.99 .net

>>12
乳液のかわりにスクワランは?


25: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 09:37:51.74 .net

女性の方、化粧水って何使ってますか?
今までライスホースだったんですが、皮膚科で洗顔の回数を増やすように言われ
1日3~4回洗うので安い化粧水に変えようか悩んでます。
ライスホースだと一本(約八千円)が一か月くらいで終わってしまう。


34: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 14:53:45.98 .net

>>25
シーラボのハーバルセラムO2使ってる


26: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 09:43:03.80 .net

化粧水とか必要ない。


27: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 10:04:31.46 .net

化粧水でましになるような軽症ならともかくお金の無駄としか思えん


28: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 10:09:43.10 .net

ちふれがいいじゃん500円だし
さっぱり、しっとり、超しっとりとあるし
さっぱりそろそろなくなるから買ってこないとな
洗顔料もなくなるから買わないと


31: スリムななし(仮)さん 2015/08/15(土) 11:04:04.14 .net

ハトムギ化粧水とか
それだけだと乾燥するかもだけど


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