アクセスランキング


豆腐のカロリーやばくね?

1: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:29:02 ID:ZGNBU0ru


よく見たら結構カロリーあるのな…
1丁250キロカロリーのやつ2丁食ってしもた…




豆腐のカロリー


引用元: "http://hayabusa.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1379608142/"





0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




3: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:29:49 ID:KhwQfz0V


そんなねーだろ




5: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:30:37 ID:ZGNBU0ru


>>3
サンクスで買った豆腐がそのくらいあったわ




38: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:39:01 ID:KhwQfz0V


>>5
普通一丁で100~150キロカロリーくらいだけどなあ




9: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:33:03 ID:rBvZRZ2B


糖質少ないからええんやで




13: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:33:59 ID:YiHYQ4nP


どういう料理法で2丁も食えるんだ




21: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:35:38 ID:ZGNBU0ru


>>13
普通にキムチのせて食ったわ




19: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:35:36 ID:IYb5a4c9


こんにゃくとしらたきを使いなさい
しらたきはパスタ風とかレシピいくらでも出てくるから




26: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:37:16 ID:2XaRUbF6


豆腐1丁とひき肉混ぜてハンバーグとかにした方が食い応えないか




27: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:37:19 ID:YiHYQ4nP


調べたら350gで200kcalか
2丁も食いたくないわw




47: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:41:13 ID:ZGNBU0ru


いや冷静に自分の食生活を見直したらこれタヒぬなと思ってな

朝 無し
昼 居酒屋のランチ 、生姜焼きとかカツカレーとか
夕方 おにぎり、サンドイッチ
夜 家系ラーメンとか飲みとか
夜中 菓子パンとかポテチとか
カルピス系の飲み物すごくすき




54: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:42:26 ID:JhcSn7VC


>>47
夜食抜いてさっさと寝よう!




57: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:42:43 ID:0tE9MmoF


>>47
ひどすぎィ!
せめて甘い飲み物は控えた方がええで




48: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:41:15 ID:0tE9MmoF


カロリー計算してんの?
それともはやりの糖質制限?




60: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:43:15 ID:ZGNBU0ru


>>48
始めたの今週からだから、全然その辺考えとらん…
単純に「糖分とか脂肪がアカンから健康そうな豆腐とか納豆で腹満たせばええやろ」っていう
非常に浅い考えや




68: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:44:22 ID:4F7Qs/+y


>>60
昼夕は今まで通りなんか?
ジュースとおやつと夜食やめるだけで痩せる(確信)





72: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:44:48 ID:0tE9MmoF


>>60
もうちょっと野菜を食べよう(提案)
まあワイもあんまり人のこと言えんのやけどな




53: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:42:13 ID:AzUv40Xy


菓子パンはやめたほうがええで
あと清涼飲料水




75: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:45:20 ID:ZGNBU0ru


>>53
大好きなチョコチップクリームパンのカロリー調べたら950kカロリーもあったわ
越冬隊の食糧かっての

カルピスもやめてお茶にしたで!




62: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:43:28 ID:QoqH2ztA


豆腐のカロリーは高いと言うが、朝昼控えめにして夜豆腐のみならむしろ相当低い
豆腐ニ丁で五百kcalというが、晩飯五百ならかなり軽いだろ




64: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:43:49 ID:n84UBnig


夜中の菓子やめて飲み物変えるだけでいいよなあ




42: 風吹けば名無し 2013/09/20 01:40:03 ID:tUV8HNEV


この時間にうどん二玉茹で始めたワイにとっては耳の痛いスレやな


関連記事
前の記事へ
次の記事へ
すっぴん速報の記事一覧

リアルタイム人気記事

コメント

コメントの投稿

非公開コメント