2: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:14:12.21 ID:bCawO7950.net
(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
まずはスペックだ
5: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:17:15.76 ID:3ZoPQPb10.net
早速レスありがとう！
スペック
19 女
155cm
体重怖くて最近測ってない(夕方測るわ)
Bカップ貧乳(デブなのに…)
19年間彼氏なしコミュ障気味
他ある？
3: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:15:10.74 ID:JZe66yuR0.net
そんなことないよー
かわいいよー
１ならだいじょうぶだよー
という言葉だけで変えられる自分?
人に求めるだけでは得られんよ
8: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:18:22.63 ID:3ZoPQPb10.net
>>3
そうなんだが
誰かに見守ってもらって頑張りたいと思ったんだよ…
自分を変えたいんだ！
13: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:19:41.55 ID:JZe66yuR0.net
>>8
名無しで自分がばれない方がやりやすい
お手軽無責任掲示板で
何を変えようと?
22: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:23:14.45 ID:3ZoPQPb10.net
>>13
こうやってレスくれる人がいるだけで
頑張ろうと思えるからさ
4: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:17:09.39 ID:2KdjUrCR0.net
びっぷらのアドバイスだとかえってマイナスになりそうだな
とりあえず痩せましょう
11: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:19:25.87 ID:3ZoPQPb10.net
>>4
とりあえず痩せたい
痩せないとなにも始まらないよね
だから今夜からまずは夕食を少なめに移行する予定！
14: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:20:04.42 ID:nKre3hXq0.net
今の体重がわからんとなんとも
痩せろ、の一言で終わる可能性あるし
23: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:24:12.82 ID:3ZoPQPb10.net
>>14
まってて！
15: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:20:10.41 ID:UA2tNrdF0.net
黒以外に何色のタイツ持ってますか？
24: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:25:11.49 ID:3ZoPQPb10.net
>>15
肌色
痩せたら黒いデニールのうっすいタイツか
素足でタイトなミニスカート着たい
16: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:20:34.17 ID:jP2eifqeO.net
ライザップ行けよ
25: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:26:03.57 ID:3ZoPQPb10.net
>>16
ライザップ近所ないわ
CMはよく見るけどな
本当素晴らしいよねあんなに変われて尊敬する
19: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:21:58.87 ID:bCawO7950.net
前は何キロだった？
31: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:29:31.44 ID:3ZoPQPb10.net
>>19
3ヶ月前までダイエットしてたときに
最後に測ったときは
48キロだった
だが今気が緩んできっと53位になってそうだ
26: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:26:34.83 ID:J7sJvkZi0.net
どんな靴下履いてる？
33: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:30:14.33 ID:3ZoPQPb10.net
>>26
黒いソックス
35: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:31:55.34 ID:J7sJvkZi0.net
>>33
素晴らしい
ところで太くても良いと思う
性格と出会い次第
43: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:39:50.28 ID:3ZoPQPb10.net
>>35
そういってくれる人がいると女の子は嬉しいよ！
でも1はデブスだから自信がなくて男性にも消極的になってしまうんだ…
だからがんばりたい！
47: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:44:50.23 ID:J7sJvkZi0.net
>>43
俺みたいに思ってる男は少なからず居るんだぜ
ちなみにどういうのがタイプなの？
54: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:50:23.66 ID:3ZoPQPb10.net
>>47
そういうレスをたまに見るけど本当かな？
本当だったらそういう人に身近で出会いたかったな～
タイプは優しい人
それと歯並びが悪くない人で笑顔が素敵な人！
64: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:56:01.47 ID:J7sJvkZi0.net
>>54
本当に居ると思う
ここがSNSなら即友人登録してたわ
歯並びの良さって男女問わず育ち方が分かるからな
確かに一つの目安だろう
75: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:03:59.32 ID:3ZoPQPb10.net
>>64
じゃあ私ここにいるので仲良くしてください
歯並びって重要だよね
育ちがでるし、私も矯正してたから歯並びにはこだわりがある
27: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:27:15.40 ID:2KdjUrCR0.net
痩せるにはまず食事制限、次に運動ね
34: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:31:11.64 ID:3ZoPQPb10.net
>>27
だよね
この二つが基本なのにこれを毎日頑張るのが辛いよな
でも今回は頑張る！
29: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:28:51.94 ID:tPwNo2yv0.net
とりあえず一週間断食せよ
36: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:32:32.76 ID:3ZoPQPb10.net
>>29
断食何度もしたことあるんだけど
すぐに低血糖なって震えがきて倒れる…
今学校行ってるからそれができないんだよね
30: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:29:11.22 ID:YG/oH+Tr0.net
外見ばっかり気にしてるけど
まず中身からなんとかしないと…
37: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:34:05.38 ID:3ZoPQPb10.net
>>30
自分で言うのもなんだけど
中身は良い方だと思う
これからレスみて察していってくれ
会話もしよう！
39: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:38:16.51 ID:YG/oH+Tr0.net
>>37
コミュ障気味って言ってるじゃん…
性格良くても喋れなきゃなんの意味もない
48: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:45:16.36 ID:3ZoPQPb10.net
>>39
本当それだよね
分かってはいるんだけど…
ここでは思いっきり本音で話したい
45: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:41:24.67 ID:6QR0LSfT0.net
>>37
申し訳ないけどここまでのレスで良い感じはしなかった
52: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:49:01.73 ID:3ZoPQPb10.net
>>45
期待を裏切ってごめん…
マイナス思考なんで…
誰かに頼ってる自分がいるからダメだなー
38: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:38:09.93 ID:6QR0LSfT0.net
体重測るのにこれだけごちゃごちゃ言うから60~70キロぐらいかと思った
性格的にはデブ気質だな
なんだかんだ理由をつけて後回しにして言い訳がましいあたり
46: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:44:09.09 ID:3ZoPQPb10.net
>>38
実は身体醜形障害なんだ
だから自分の見た目に本当に自信がない
デブスなのもあるけどね
障害のせいで初対面の人と上手く話せなくて人見知り？って言われるのが悲しい
本当はずっと話してるくらいおしゃべりだし1ってめっちゃ面白い！ずっと話してたいって言われるくらいなのに
それに赤面症とか対人恐怖とかにもなっちゃって…
だから障害を克服するためにも前向きにやっていきたい
51: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:48:20.41 ID:6QR0LSfT0.net
>>46
障害と言われれば普通は寛容になれるものだが正直むかつく
中途半端なことしかできないクセに他人への依頼心が強い印象を持った
そのくせ「中身は良い方」などと自己評価が高い
根本的におかしいよ
57: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:53:29.51 ID:3ZoPQPb10.net
>>51
それが身体醜形障害の傾向なのかも
…ってこうやって他人やモノのせいにして
自分は何もしないで悩んでるだけな性格が本当に嫌だ
>>51のくれるレスを受け止めてがんばりたい
40: 名も無き被検体774号+ 2015/06/21(日) 11:41:43.28 ID:9Z7Ck7+Il
砂糖禁止な
これで痩せる
42: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:39:20.78 ID:XWDmR8nL0.net
最近の女って全然太ってないのに太ってるとか言うよな
そんなことないよーって言ってほしいの？
49: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:46:31.87 ID:3ZoPQPb10.net
>>42
いやマジで太ってるんだよ1は
自分の体型を恥じずに着たい服着たいし
明るくなりたい！
55: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:50:52.45 ID:90JDdUS60.net
1は少食なのにデブ？
それとも食べるからデブ？それによってダイエット処方が変わる(´-ω-`)ちな管理栄養士
63: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:55:41.84 ID:3ZoPQPb10.net
>>55
栄養士さん助かる！
本当食べる食べる…
好きなものは炭水化物、肉、パン、甘いもの、ケーキ コーンフレークなど…
ストレスを言い訳に食に走ってしまう…！
どうしたらいいのかな
71: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:59:38.67 ID:90JDdUS60.net
>>63
糖質は依存性あるから、習慣付いてたらいきなり無くすのはなかなか難しい。
とりあえず１日に食べる物を下のように書いて欲しい。とにかく口に入れるものは全部
朝→
間食→
昼→
間食→
夜→
夜食→
めんどくさいかもだけど頼む
83: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:14:08.53 ID:3ZoPQPb10.net
>>71
糖質っていうのがあまりよくわかってないんだけど
以前皮膚が痒くなって酷くなったから病院行ったら糖分とりすぎだっていわれたけど
糖質なのかも…？
平日の食事書きます！
朝→白ご飯を大盛り1杯
おかずに肉(甘辛い味付けのものや揚げ物が多い)
たまに菓子パンも食べる
間食→なし
昼→お弁当 (二段弁当でご飯もおかずもいっぱい食べてる)
間食→さつまいもや豆乳又はコーンフレークなど
夜→白ご飯とお肉！
夜食→豆乳飲んだり
基本野菜を食べてないな…
88: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:20:24.46 ID:+KNg+z/n0.net
>>83
栄養士がいるのになんだけど、炭水化物と動物性蛋白質摂り過ぎｗｗｗ
糖質は簡単にわかるものだと、炭水化物から食物繊維を引いたものだよ
93: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:25:54.66 ID:3ZoPQPb10.net
>>88
まずは白ご飯の量減らそうかな…笑
とりすぎだよね
少食でも満足するくらいの胃袋になれたらな～
我慢が必要ですね！
56: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:51:21.63 ID:XWDmR8nL0.net
ってか、デブに入らんわ
66: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:57:10.15 ID:3ZoPQPb10.net
>>56
この微妙な体型が一番嫌じゃない？
顔が下膨れで同じ体重の人よりも大きく見えるのが悩み
足も太いよ！
胸は無いしね！！！
59: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:54:29.12 ID:nKre3hXq0.net
>>1の身長だと47、8キロがまぁ普通かね
ちょっと綺麗にみせようと思ったら44、5キロくらい
胸にもよるが
69: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:58:27.63 ID:3ZoPQPb10.net
>>59
最終目標は45キロになることなんだ
やっぱり綺麗に見えるのが一番だよね
この体重(50前半)なのに貧乳なのが…笑
60: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:54:39.76 ID:90JDdUS60.net
ちゃんと筋肉あるなら身長ー100くらいでちょうどいいけどね。若いうちは細身でいたいってのはわかるから、やり過ぎない程度で身長ー110くらいを目安にしてたほうがいい。
70: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:59:20.83 ID:3ZoPQPb10.net
>>60
155cm - 110 は 45キロだな
45目指すよ！
61: 黒の不審者 ◆Hushin.gnI ＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:54:45.24 ID:1f32LiRY0.net
まずどうなりたいのか
72: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:01:10.54 ID:3ZoPQPb10.net
>>61
黒の不審者さん他スレで拝見しました
かっこいいですよ！
綺麗なお姉さんになりたい
可愛い人より綺麗な人が好き
76: 黒の不審者 ◆Hushin.gnI ＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:05:14.31 ID:vtwBwVGG0.net
>>72
あ、うんありがとうございます…恥ずかしいわ…
なら体重そんなに気にしなくて良いんじゃない？そんなに太ってるって思うほどの体重じゃない気がする
男はガリガリよりちょいぽっちゃりが好きな奴多いしさ
まずは服装とかの装飾品や化粧で変えてみたら良いんじゃないかと
86: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:18:39.06 ID:3ZoPQPb10.net
>>76
黒の不審者さんはどんな服装、メイクが好みですか？
ちなみに私髪型はワンレン？ってやつで
前髪ないです
ダメですかね？
出かけるときは髪巻いてます
91: 黒の不審者 ◆Hushin.gnI ＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:23:19.10 ID:vtwBwVGG0.net
>>86
俺はボーイッシュやらロック系とか好きだから参考にならないんじゃないかな
ワンレンとかならそれなりの顔立ち必要な髪型だな似合ってるなら顔は美形なんじゃないの？
94: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:27:28.50 ID:3ZoPQPb10.net
>>91
ほ～そういう方がタイプなのですね！
顔は他人に評価してもらわないと自分じゃどのレベルか分かりません！
どう思われてるんだろ私の顔
62: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:55:02.34 ID:FLyldzuR0.net
不細工に好かれたらどうする？
好かれたことないとか言うのは無しで
73: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:02:10.89 ID:3ZoPQPb10.net
>>62
ん～
不細工っていうのがどういうジャンルの不細工なのかわかんないけど
歯並びが悪くなくて笑顔が素敵ならいい！
87: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:19:58.91 ID:3ZoPQPb10.net
>>80
ごめんなさい…
よく自分と向き合いたいと思います
67: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 11:57:28.37 ID:+KNg+z/n0.net
体重三桁かと思ってたら標準より少しあるくらいじゃないか
その体重でデブとか言ってんじゃないｗｗｗ
78: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:07:42.10 ID:3ZoPQPb10.net
>>67
綺麗な体型ではないから悩んじゃって…
それに今まで彼氏なしだからやっぱり外見に問題があるとしか思えないんだよね
82: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:13:58.96 ID:+KNg+z/n0.net
>>78
綺麗な体型って、どれ位を指すのかによる
モデル体型とかは魅力的に見えないんだけどね
彼氏云々は外見よりも中身が比重高いと思うよ
90: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:23:03.29 ID:3ZoPQPb10.net
>>82
中身がいい人ってどんな人かな？
明るくて中身もいい人になりたいよ
99: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:30:35.24 ID:+KNg+z/n0.net
>>90
人によって良いなと感じるのが違うから一概にこれ！とは言えないｗ
俺の場合は、人に対して誠実で暖かい雰囲気の人かな
無理に明るくする必要は無いけど、いつも笑顔で居れるように過ごせばいいと思う
74: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:03:40.57 ID:lf+20Aa10.net
体重は50前後キープで問題ないと思う
先ずは外に出て洋服買って来ておしゃれしたら
もしくはなんか趣味を作る
テニスでもゴルフでも釣りでも男の子がやってそうな物をなにか始めたら
84: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:17:03.84 ID:3ZoPQPb10.net
>>74
服装はワンピースだったりスカートが好き！
でも友達には19には見えないといわれてしまう…子持ちに見える、又は愛人ぽいって言われる
男性が好きそうなファッションってどんな感じ？
趣味始めたいけど学校が7時過ぎくらいまであるから余裕ないんだよね本当ダメだ～
98: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:29:59.53 ID:PNaBHuPc0.net
>>84
男はヒラヒラしたものが好き
これはガチ
81: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:12:45.59 ID:R/w6Obsp0.net
身体醜形障害は細部に気を取られすぎ。
コンプレックスなんてあってなんぼ。
それか徹底的に鍛えろ。
それでヘルニアにはなったが治った俺が言う
89: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:21:30.47 ID:3ZoPQPb10.net
>>81
醜形障害だったの？
話聞かせて欲しい
どうやったら治る？
もう自分が醜くて悲しくって…
96: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:29:03.46 ID:R/w6Obsp0.net
>>89
醜形障害なんてない。
自尊心の欠落が身体dis→固執という形で現れているだけ。俺も178cmのモデル体型(と言われる)だけどとにかく自信無くて、ファオタだったけど服とかに関するこだわり捨てて、あと色々した。
85: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:17:33.81 ID:nKre3hXq0.net
食いすぎだと思うのは俺が１日１食の少食だからか？
92: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:24:08.36 ID:3ZoPQPb10.net
>>85
1日1食！？
体調大丈夫ですか？
お腹が鳴るのが恥ずかしくてたくさん食べちゃう
95: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:28:42.11 ID:nKre3hXq0.net
>>92
こんな生活を5、6年続けているからもう慣れた
一人暮らし初めて１日１食生活になって１年で20キロ以上痩せたわ
健康的な側面では医者に怒られそうだがそのうち慣れる
あ、オススメはしないぞ？
97: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2015/06/21(日) 12:29:09.23 ID:3ZoPQPb10.net
まず今日から夕食を減らします！
白米も減らします！
体重は夕方測ります！
毎日測定して報告したいと思います
ノートに記録していこうかな
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