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断食3日目のワイ、ボーっとして遠くに音が聞こえる感じの域に到達

1: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:12:01 ID:R5ixwZPe


ラーメン食べたい




断食


0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




2: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:13:54 ID:+JD7qq+x


ファスティングか?




14: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:17:13 ID:R5ixwZPe


>>2
そう、よう知ってるなそんなん





3: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:14:38 ID:JfbUFF+j


限界まで頑張ってや




14: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:17:13 ID:R5ixwZPe


>>3
もう限界が近い





4: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:15:00 ID:P8zgHvtm


お前のは単なる絶食やろ




14: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:17:13 ID:R5ixwZPe


>>4
まあせやな





6: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:15:47 ID:iLaLcllB


特に無い




16: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:18:10 ID:R5ixwZPe


>>6
やろうな





7: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:15:49 ID:fm8yCdKF


断食すると五感が敏感になるって聞いたんやけど実際どうなんや?




16: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:18:10 ID:R5ixwZPe


>>7
敏感どころか鈍感になる
ボーっとして遠くに音が聞こえる感じ





9: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:15:55 ID:b0hFLP1g


ちな医学的には何の意味もない
宿便出るとか言う奴は無知ですって言ってる様なもの




18: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:19:10 ID:R5ixwZPe


>>9
浄化するってのは嘘なんかいな





21: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:21:12 ID:b0hFLP1g


>>18
嘘どころかなぜ栄養を断てば浄化出来るとか考えるのががわからん
ビタミンもまともに摂れないのにまともに機能するわけねえだろ
頭痛もするし下痢もするだろ
それを馬鹿はデトックス効果とか言ってるわけだw大草原www




25: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:22:22 ID:R5ixwZPe


>>21
マジか・・・
まあそんな気はしてた
やってみて思う、本当に健康に悪そう




31: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:24:13 ID:b0hFLP1g


>>25
糖新生で筋肉は溶け
抗酸化物質も減った状態だから細胞もストレスをまともに受ける




35: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:25:48 ID:R5ixwZPe


>>31
いいとこ無しじゃねーか




46: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:32:29 ID:hU5PjLr0


>>31にもあるけど
ダイエット目的やったら断食は逆効果やで。(短期的にはいいかもしれんが)
先に糖と筋肉がエネルギーにまわされて脂肪は最後やし、
筋肉落ちるんでその後の代謝に必要なエネルギー減るからやせ難くなる。

過剰摂取を抑えて有酸素運動と筋トレが最適解なんよ・・・・当たり前すぎるがw




11: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:16:34 ID:OJpq7ytS


何か意味あるの?理由は?




18: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:19:10 ID:R5ixwZPe


>>11
ダイエット




12: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:16:52 ID:olMMdAhp


どこファンや?




18: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:19:10 ID:R5ixwZPe


>>12
ちなC




13: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:17:08 ID:e04kNTC4


どうせ水は飲んでるファッション断食なんだろ?




19: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:19:56 ID:R5ixwZPe


>>13
水くらい飲ませちくり~





22: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:21:17 ID:irmqRym7


いちおつ
今日は奮発してアワとヒエでも食おうかのう




23: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:21:58 ID:2jJ25suC


断食1





27: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:22:57 ID:R5ixwZPe


>>23
おい!




24: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:22:22 ID:hU5PjLr0


断食終わって通常食への移行時期が一番きついで




33: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:24:41 ID:R5ixwZPe


>>24
みたいやな
そこで普通に食ったらダイエット的には何の意味もなさんとか





26: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:22:32 ID:0m7xGpSf


身長体重体脂肪はいくつ?




33: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:24:41 ID:R5ixwZPe


>>26
175cm、83.2kg、25.2%
ちな3日前は85kg




28: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:23:34 ID:0oQeus0t


断食はじめてナンキロ減った?




35: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:25:48 ID:R5ixwZPe


>>28
2kg弱
あんま効果ない・・・





30: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:24:03 ID:+1bi8cFK


断食2





35: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:25:48 ID:R5ixwZPe


>>30
おいやめろ





34: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:25:38 ID:+JD7qq+x


野菜ジュース飲まんのか?
上で効果ないって言ってるのもいるけど、ものっそい効果あるで




38: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:26:26 ID:R5ixwZPe


>>34
まだ飲んでないけど一応さっき買ってきた




36: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:25:49 ID:b0hFLP1g


日本人特有の性質なのかもしれんが
なんかロクに勉強せずに単にキツイ事やれば良いと思ってるよな
苦しければ苦しいほど見返りがあると思ってる
わけわからん




42: 風吹けば名無し 2013/03/08 13:28:41 ID:4Tr+VTgb


俺もやったことあるけど塩と水あれば案外いけるよな








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