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プロテイン3ヶ月やった結果www

1: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 15:09:04.36 ID:jT9ncpyL

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0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




2: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 15:11:08.53 ID:2UjgAE5J

全然わからないが?


3: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 15:14:53.88 ID:Sx3HClwv

プロテイン使ってまで筋肉つけてバカか。プロテイン抜いた途端一気にしぼんで残るのは副作用のみ


48: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 21:27:43.00 ID:OWNMUemH

>>45
よし!じゃあお前の一滴たりともプロテインやってない最強の肉体を見せてくれ!!


5: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 15:16:09.79 ID:jT9ncpyL

人のカラダって筋肉を記憶するらしいぜ。


11: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 15:42:05.38 ID:Za3BC64R

クソガリ?


12: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 15:42:41.32 ID:jT9ncpyL

>>11
じゃないでしょーよ。


15: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 20:36:36.35 ID:p55mZdYR

あーあプロテインキメちゃったか


16: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 21:00:27.63 ID:Nc/rE2oa

プロテインとかヤバスギでしょ


17: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 21:54:51.44 ID:Fx6Q/muH

プロテインはほどほどにしとけよ


18: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 22:09:24.56 ID:jT9ncpyL

>>17
もうプロテインないと生きていけねえわ‥てかこのペースで行くと一年せずに13キロ増量いく


19: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 22:15:06.52 ID:b55zxL04

プロテインで付けた筋肉は綺麗な筋肉できへんで
あと固くて使えない筋肉が付くからやめた方がいい


22: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/11(土) 09:02:54.12 ID:lEPoGeCw

>>19
お前らほんとになんも分かってねえんだなwwww
プロテインってのはただのタンパク質だぞ?それに使えない筋肉ってww大抵そういうやつってガリかデブな。


25: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/11(土) 09:29:29.42 ID:wzPwA2EL

>>22
ホラ吹くなや
俺の友人スポーツの大学に通ってるが、授業でプロテインは異常な筋トレして飲む分には筋肉になるが普通の筋トレで飲むとただ太るだけ
あとプロテインで付けた筋肉は綺麗な筋肉できないって教わったって
これは間違いなないやろ
大学のお墨付きや


20: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/10(金) 22:32:21.60 ID:BZIcrfeI

プロテインで付けた筋肉はプロテインを止めると直ぐに落ちるし、皮が伸びてぶよぶよになるよ


24: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/11(土) 09:26:08.63 ID:/9OkE1Mt

プロテインなんぞに手を出しやがって。
親が泣くぞ。


26: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/11(土) 10:30:29.01 ID:7ODsycfe

ダメ。ゼッタイ。


27: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/11(土) 10:39:06.91 ID:8Egx4+ii

肝臓酷使して終了 チ~ン


29: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/11(土) 13:36:41.68 ID:it7Z+A4p

プロテインとか怖すぎ
よく手出せるな


33: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 00:36:43.51 ID:OWNMUemH

でもこうやって2ch来てみると如何にお前らが筋トレ継続出来ない貧弱野郎の集まりかってのが分かるな。一回マッチョになってからプロテイン批判してみろや!!!!!ほら、かかってこいよwwwww


34: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 09:50:33.47 ID:OBFoKuPR

そうだね
プロテインだね


35: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 11:50:06.07 ID:OtEpKF0e

発音はプロトゥインだけどな


36: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 15:18:04.28 ID:A7oJyzAD

偽ぷろたんはどこのメーカーのプロテイン飲んでるの?


40: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 19:02:22.23 ID:OWNMUemH

>>36
ビーレジェンド飲みまくりよ。EAA飲んでる?あれほんと効果やばいよ。


47: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 19:50:20.38 ID:DpHV0sTX

>>40
海外のじゃないんだ
eaaどんな効果?


49: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 21:30:49.63 ID:OWNMUemH




>>47
簡単に言えば、タンパク質が筋肉になりやすくなる。EAAは最強のアナボリック効果やで。


50: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 21:35:20.58 ID:DpHV0sTX

>>49
イントラに飲めば最高だな
てかこの肉体はプロテインだけで作られたんじゃなかったんだなw


52: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 21:38:00.86 ID:OWNMUemH

>>50
プロテインだけではないなー。色々勉強して如何に効率的にバルク出来るか考えてやってる。


46: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 19:47:34.65 ID:G+yLtIXg

ビーレジェンドとかヤバスギでしょ


37: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 15:38:32.43 ID:7JdzWqPb

ウエイト板ではネタになるけど、いまだにプロテインを薬みたいなもんだと思ってるやつ多いな。
うちの会社にはロニーコールマンの画像見て、「こいつらボディビルダーって力ないんでしょ?」とか聞いてくる奴もいた。


38: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/12(日) 15:45:36.01 ID:A7oJyzAD

>>37
床から365kgの重りを持ち上げる人のどこが力ないのか教えてほしい


58: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/13(月) 00:45:12.00 ID:+hgdRg92

ホエイプロテインだと筋肉ムキムキに付ける用
ソイプロテインはしなやかな身体を作る+引き締める用
俺はムキムキになりたくないからソイ飲んでる


69: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/13(月) 18:32:08.98 ID:88y6axQi

ホエイは飲食後に吸収時間が30分ほど
ソイは2時間ほど掛かる。
トレーニング前後はホエイを飲み就寝前はソイを飲んでいる。
職場で飲んでいるのもソイでホエイは屁が臭くなるから職場では飲まない。


61: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/13(月) 14:28:28.88 ID:bfGnywK5

うちのネコにプロテイン飲ませたらトラになったわ

引用元: "http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1486706944/"

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