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運動するとすぐに太ももやお腹が痒くて挫折するんですがどうすればいいですか?

636: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 11:58:18.44 ID:m+uHYCDQ


ダイエットの為に運動しようとウォーキングなどをするとすぐに太ももやお腹がどうしようもないぐらい痒くなってすぐに断念してしまいます
このような自分でもできる運動はありますか?







砂漠




0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




637: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 12:02:29.38 ID:5N2zz6Le


>>636
その痒さの原因がわからぬことには。
お医者様に相談されてはいかがでしょうか。




638: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 12:29:38.91 ID:yVtLVUNo


>>636
あせも?

水泳するか我慢しろ
そのうち慣れる




639: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 12:45:16.75 ID:6Zxd0m3E


>>636
おそらく脂肪が冷えてるところに運動で血液が循環して
急に温まるからかゆくなるんじゃないかな
自分もダイエットで運動始めた頃そんな感じだった




641: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 14:21:48.55 ID:kP7DarEj


636さん、辛いですよね。私も長距離歩いたり走ったりすると太ももからお尻にかけてが赤くなって痒くなってました。
私の場合だと痒いのを我慢して毎日走っていればそのうち痒くなくなりました。でも2日でも走るのを止めるとまた走ると痒くなります。これはもう一生治らないかもです。
エアロビクスやエアロバイクなら痒くならないかもしれませんよ。私も痒くなるのはウォーキングとジョギングだけです。




642: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 14:42:32.49 ID:5qjv+Keo


私も痒くなった。いつの間にかならなくなった。
冬のほうが痒かった記憶。
布との摩擦かなと思ってたけど。




643: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 15:05:07.26 ID:PJYlv7CK


蕁麻疹?
私は急激な体温上昇で蕁麻疹が出るので
ゆっくり体温を上げる事(私の場合は15分以上)を心掛けて運動してた
運動始めて15-20分経っても痒くならなかったら
その後はどれだけ汗かいても平気だった

自分が痒くなるパターンを把握して回避できるといいね




644: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 15:05:10.43 ID:2qZbv9Hm


血行がよくなるからだと思ってた




645: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/02(日) 15:13:33.66 ID:m+uHYCDQ


皆さんありがとうございます
蕁麻疹の可能性が高いかなと思いましたが素人判断なのでまずは病院に行ってみようと思います
自分が痒くなるパターンを把握するのも大切ということなので様子見しつつ運動していきたいです








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