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『痩せなきゃ・・・』が口癖のワイ、まもなく100kgになる模様

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:12:35.537 ID:/7wg4hspd.net

助けてくれ


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難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】



0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




3: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:13:27.201 ID:iFiuO0U0H.net

コーラ飲むのやめれば?


5: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:14:28.607 ID:/7wg4hspd.net

月1回くらいしか飲んでねえよ…


4: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:13:40.593 ID:2dnoHTmFa.net

医者に行け


6: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:14:41.764 ID:ES1IEeJKp.net

一ヶ月一万円生活でもすれば


7: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:15:45.788 ID:/7wg4hspd.net

>>4
強制入院でもされるべきだよな俺は
>>6
実家住みだからあんまり意味がないんだよな


9: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:16:26.610 ID:VKxGZUuhd.net

痩せる必要なくない?


12: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:17:00.050 ID:/7wg4hspd.net

>>9
デブは周りに迷惑かけるから痩せなくてはならねえんだよな


10: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:16:34.712 ID:na2rxQCyd.net

身長は?


11: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:16:51.890 ID:FC26nEoX0.net

とんでもない才能


15: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:17:45.062 ID:/7wg4hspd.net

>>10
171
>>11
俺もそう思う
ちなみにマックス108キロあってそっから80キロまで減らして今99キロ
アホすぎワロタ


14: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:17:05.216 ID:ANIFmlNqd.net


110キロから40キロ痩せたけどこういうデブムカつく


16: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:18:49.435 ID:/7wg4hspd.net

>>14
痩せた元デブの他人への厳しさは異常


17: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:19:56.968 ID:l0LAChoo0.net

身長低いのに100キロとかマジなんの役にも立たないじゃん
やせろ


18: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:20:10.709 ID:na2rxQCyd.net

一回成功してんじゃねえか
やれば出来る子なんだからやりなさい


8: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:16:05.998 ID:/7wg4hspd.net

食欲を抑える方法を教えてくれ頼む


19: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:20:15.595 ID:hl1rhdWl0.net

食卓にウ○コの写真貼っとけ


31: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:27:15.248 ID:vWjJIJiJ0.net

そんなあなたにおすすめなのがこんにゃく
炒めても焼いても煮てもうめぇし歯ごたえありまくり
へたなゼリーなんか喰うよりこんにゃく食えこんにゃく
こんにゃくどか食いすればいいよ
だらだらながら食いしてたらそれやめろよ


34: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:28:32.609 ID:/7wg4hspd.net

>>31
ああこんにゃくいいな
前痩せた時はめんつゆでこんにゃく炒めて一味唐辛子かけて食ってたわ


22: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:20:42.094 ID:vWjJIJiJ0.net

ジュース飲むのやめる
飲み物はお茶か水か珈琲・紅茶(無糖のみ)
茶碗を100均で小さめの買ってきてそれを使う
米を茶碗1杯で終わらせる
間食(お菓子やパン)をしない

これで勝手に痩せるよ
無理なら一日3000㌔カロリーで生活すればいい
そのカロリー内なら何食ってもいいよ


21: 名無しさん@すっぴん速報 2016/02/18(木) 02:20:39.138 ID:bSKgTnLj0.net

筋トレとジョギングだけじゃなくて、マジで食う量減らさないと体重落ちないぞ

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1455729155/"




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