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1日5時間睡眠を続けた結果wwwwww

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:32:41.573 ID:OkGyhR+Ba

体温が急上昇急降下
頭痛
怠さ
食欲不振(急にバク食いand1日何も食わない)
吐き気
動悸
そして何より常に眠い
YAHxDNn.png





0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




3: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:33:27.729 ID:dl+IdqIHr

5時間は普通だろ


5: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:34:56.874 ID:jlhaGF0Td

>>3

no title


4: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:34:16.288 ID:OkGyhR+Ba

マジかよ
なんでこんな弱いんだ


9: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:35:58.720 ID:GPXyOiWU0

本当に1日2時間睡眠だったら死ぬよな


6: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:35:07.696 ID:Upz+bk9C0

じゅうぶん寝てるように思えるが


7: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:35:26.447 ID:sS1ekRsZr

5時間ならそこまで壊れないだろ


8: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:35:58.645 ID:HtDs4nRB0

いや毎日5時間をずっとやるのはまずいと思うんだが
休みの日とかゆっくり寝ればいいだろうけど


10: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:36:14.058 ID:hYSFEkPbd

ベストな睡眠時間とか睡眠時間別の寿命とか病気率とか色んな研究結果ありすぎで言ってる事バラバラだよな


11: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:36:17.546 ID:h1H5Y+gw0

5時間睡眠が常態化して3時間睡眠とかちょくちょく挟むようになると職場で自然に涙が出てくるよ


13: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:36:34.103 ID:E887KP4za

睡眠不足自慢始まっててワロタ


14: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:36:47.800 ID:RbOHrReG0

更に寝る時間減ったらやばいな


15: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:37:08.191 ID:DFAWW8Y1a

5時間で壊れるとかどんだけ脆いねん


17: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:37:55.654 ID:OkGyhR+Ba

いやマジでフラフラ
常に眠いマジで眠い

朝から晩まで脳と身体を働かせて5時間しか眠れないこの辛さ


18: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:38:40.818 ID:EMuWfvXJd

なんでもっと寝ない?


19: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:38:42.037 ID:xGZReJEva

原因は明らかなんだから寝ろよ


22: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:39:09.264 ID:+Fd6xVit0

人によって必要な睡眠時間は違うからな
睡眠環境だって人それぞれだし


24: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:39:51.240 ID:DFAWW8Y1a

あと30分削ったらいい感じになるんじゃね


63: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:54:42.127 ID:VFYhjPQ60

>>24
これ
睡眠サイクルは4時間半だから、1サイクルきっちり取れると意外とスッキリしてる


25: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:40:13.828 ID:xGZReJEva

自分は平均7.5時間寝ないと調子上がらないわ


29: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:41:16.562 ID:FUVHySynp

身長伸ばしたい高校生で6時間睡眠ってまずい?


30: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:41:35.351 ID:Z/OFybB10

俺も3ヶ月間ぐらい毎日2時間ぐらいしか寝られなかったけど精神病んだ


31: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:41:54.916 ID:OkGyhR+Ba

起床6時→大学→バイト→帰宅1時

若くしてこの体力の無さよ
タヒにつぁい


88: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 09:14:08.936 ID:jlhaGF0Td

てか>>31の書き方だと5時間睡眠じゃないだろ


33: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:43:09.898 ID:Yh3OZoM+0

バイト何


37: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:44:07.272 ID:OkGyhR+Ba

>>33
INSHOKU Kitchen


34: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:43:39.385 ID:K0WiunXEa

睡眠が5時間なのより仕事が常に締め切りに追われて緊張感がヤバくて疲れが全然取れない


36: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:43:58.427 ID:AkNWwKVH0

7時間くらい寝ないと大学で学べなくね


38: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:44:41.194 ID:OkGyhR+Ba

>>36
気合とガムで起きてる
寝たら分からんくなる


40: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:45:42.647 ID:AkNWwKVH0


>>38
起きてる寝てるの問題じゃなくて起きててもぼんやりしてて頭に入んないだろ


42: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:46:43.526 ID:OkGyhR+Ba

>>40
たまにある
最近増えた

けど集中集中の錦織精神で頑張る


46: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:48:38.653 ID:AkNWwKVH0

>>42
俺は短期しかやらないからバイトのシフトとかにはなんとも言えんが絶対6時間以上は寝たほうがいいぞ


47: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:49:40.059 ID:OkGyhR+Ba

>>46
そうなるとバイトとって貰えなくなっちゃう……
1日3-4時間とかじゃなかなか採用難しいんだよね


20: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:38:43.846 ID:29OwHVeBd

五時間睡眠が平気で土日も6時間睡眠とかの人は平気だろうけど、土日に寝溜めする人は死ぬ


39: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:45:20.878 ID:OkGyhR+Ba

ちなみに土日もバイトwwwwww


41: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:46:01.656 ID:xGZReJEva

必要な睡眠時間なんて人によって違うし、
そもそも短くて済むって言う人が本来のパフォーマンス発揮できてるかも疑問


43: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:46:56.713 ID:78EWSbPVd

睡眠時間というか、時刻のほうが重要だと思うわ
同じ5時間でも、8時起きと6時起きじゃ全然違う


48: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:50:49.841 ID:gB3HoLppd

大学は毎日1限からあるのか?
土日に寝溜めしとけ


52: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:51:38.255 ID:OkGyhR+Ba

>>48
週4である
土日はバイトで寝溜め出来ない
溜められても7時間くらいかな


60: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:54:10.532 ID:gB3HoLppd

>>52
そうか
昼飯の時間削って20分位昼寝するだけでも大分違うぞ


49: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:50:53.475 ID:OkGyhR+Ba

実際ヤバイのは怠さ眠気頭痛

これ以外は大したことない
バイトちょっと減らすか……


51: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:51:27.716 ID:YoSF79CJ0

俺も5時間睡眠だけど口内炎が全然治らないのがつらい


53: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:52:08.499 ID:MAAD2d3ba

5時間とか無理だわ
最低8時間


55: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:52:32.106 ID:jlhaGF0Td

精神病なったらおしまいだぞ
俺みたいに薬漬けだ
体も当分だるくなる


58: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:53:01.293 ID:xGZReJEva

バイト減らせよ
死ぬ気かよ


59: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:54:00.053 ID:OkGyhR+Ba

よし
少し減らすか決意をした
週4でいこう


61: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:54:27.213 ID:OkGyhR+Ba

土or日曜は寝溜めだ


66: 名無しさん@すっぴん速報 2016/10/20(木) 08:55:15.472 ID:uvXA1hUu0

ゆっくり休め

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1476919961/"

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