1: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)10:54:38 ID:HWq
ちょっとだけ太ってきた気がする
2: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)10:58:49 ID:HWq
ちなスペック
身長165
体重79.6
体脂肪率29.5
まあ小柄なヒョードルみたいなもんやな
今でも素人よりは圧倒的に強いけど腹筋とか割れてたほうがモテると思うし
なんかいい方法ある？
0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou
3: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)10:59:46 ID:1RJ
身長伸ばす
7: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:01:43 ID:HWq
>>3
痩せ方を聞いているのであって身長の伸ばし方は聞いてないから
だいたい大人になってからのびねえよ糞
5: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:00:57 ID:B11
＞体脂肪率29.5
ファッ！？
6: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:01:28 ID:lJv
3割脂なのか…
11: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:03:49 ID:HWq
>>6
だから何？身体能力はお前らより上田カラオケ
8: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:02:19 ID:hcN
元格闘家ってところに
小ささを感じる
14: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:05:20 ID:HWq
>>8
格闘技やってたから身長伸びないんだよね
15: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:05:37 ID:rtQ
身長が伸びたら痩せるんちゃう？
22: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:08:10 ID:HWq
>>15
だからそんな簡単にのびねえよゴミ
25: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:10:19 ID:qtG
165cmで草
18: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:07:24 ID:PbC
体重そのままで身長10cm伸ばしたら痩せてみえると思うんやが
格闘家ならそれくらいできるんやないの？
前漫画でみたで
19: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:07:42 ID:lJv
内臓脂肪とかで健康に悪影響がきそう
運動が得意なら依然していたであろう運動を再開して、糖質か脂質控えめにして、繊維とビタミンとミネラルをとればいいんじゃないの？
23: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:09:01 ID:rtQ
体脂肪率絶望的やから無理やで
諦めるんやで
26: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:10:30 ID:HWq
>>23
そういう事言うなくそ
テレビとかでもダイエット成功してるだろうが
31: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:12:15 ID:qtG
そんなに太るまで気づかない時点でアホやで
仮にダイエットしたとしてもすぐ太るで、小さいし
40: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:25:21 ID:ewR
しゃーないやろ。脂肪ない格闘技は空手かボクシングくらいやし
42: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)11:40:09 ID:Yf5
イッチの脂肪率＞ワイの脂肪率＞お相撲さんの平均脂肪率
48: 名無しさん＠すっぴん速報 2017/03/05(日)12:29:30 ID:77c
スポーツで使える筋肉と仕事で使える筋肉は比例しないと最近気付いた
引用元: "
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