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食事制限しよう→なにこれすごい痩せる→一日2食でよくね?→一日カロリー4桁とるとか頭おかしい←いまここ

1: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:17:57.572 ID:HQEzKo0o0

職場で昼飯誘われた時断る口実がそろそろなくなってきて辛い


カロリー抑える


0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




15: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:24:37.221 ID:g4oKi/Xo0

>>1
みんなその罠に落ちるけど、それやってると
基礎代謝がた落ちして、ちょっと食べただけで太るようになるぞ


29: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:45:48.026 ID:HQEzKo0o0

>>15
ちょっと食べるだけで太るようになった時が寿命だよ
ロープだの線路だの混ぜるな危険だの簡単にリタイアできるし


30: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:49:27.839 ID:4wFpvNaN0

>>29
なんともないなら自分のしたいようにすればええが
低血糖とか気をつけなあかんで
周りが迷惑するからな
あと一人でおるときに低血糖でたらへたしたら死ぬからな
気を付けや


32: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:53:01.483 ID:HQEzKo0o0

>>30
血糖値をコントロールするのはなにも食事だけじゃないよ
自分のバイタルを計測して要所要所で糖分を補給していけば
日常生活において問題はない


23: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:31:10.228 ID:4wFpvNaN0

>>1
痩せる以外になんか症状はでてないか?
めまいがするとか朝起きにくいとか


29: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:45:48.026 ID:HQEzKo0o0

>>23
めまいだの寝起きが悪いだのは成人ならみんなあるだろ
そこまで重要視する所見じゃな


2: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:18:37.975 ID:xzOnnZonM

バカかな?
霞だけ食ってろ


7: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:20:33.682 ID:oD2ceinz0

仙人かよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


6: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:20:14.985 ID:iK6cQYBsd

拒食症か


10: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:21:38.305 ID:xzOnnZonM

3桁でもおかしいわ
サルコペニアコースだね


29: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:45:48.026 ID:HQEzKo0o0

>>10
サルコペニアの原因は栄養摂取状況によるものではないよ
パンピーにマウンティングする分にはいいかもしんないけど専門職にとってみれば滑稽だからねw


17: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:27:16.651 ID:QRBjGyp80

筋肉落ちてるだけだよ


18: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:27:55.364 ID:0Y8GyKQ+0


なにこれスゴイ痩せる~の部分で、足りてないエネルギーは何処から持ってくるのか・・・自分の筋肉や脳を減らして何が楽しいのかw。


21: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:29:20.029 ID:HQEzKo0o0

>>18
筋肉は糖新生で減るけど
脳は糖新生で生まれた悪質な糖分が原因で減少するから
直接的な原因ではないよ


27: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:41:23.288 ID:RxS+go9ha

朝と昼二食でいいじゃん


26: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:40:32.178 ID:eybahJwDa

まあ昔は日本も一日2食でしたしおすし


13: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 13:23:19.942 ID:36w8iDN90

→もう痩せたし普通の食事に戻すか→食欲止まんねー!→元に戻る


35: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 14:04:34.029 ID:sbqUJTHTH

もう充分痩せたし、好きにくったろ→一気に太る→なんでや!?←そろそろここ


39: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 14:12:50.193 ID:NHBHvHbe0

とりあえずデブは夜白飯抜くだけでそれなりに痩せる


40: 名無しさん@すっぴん速報 2017/02/26(日) 14:14:01.955 ID:Dmju0Xqb0

>>39
ありがとう、玄米に変えるわ

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1488082677/"

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