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断食をこよなく愛する者=ダンジキスト

3: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/05/04(水) 06:40:06.37 ID:JKU94Ecc0


断食をこよなく愛する者
その名もダンジキスト




断食


5: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) 2011/05/04(水) 06:40:59.92 ID:HYBKFOeY0


そもそも空腹感は苦痛ではなく快楽




12: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2011/05/04(水) 06:44:41.82 ID:YG85wqs90


>>5
なんか時々そういうモードはいるときがあるね。
分かる気がする




6: 名無しさん@涙目です。(石川県) 2011/05/04(水) 06:43:17.27 ID:gULrg85z0


カップラーメンばかり食ってたら10キロやせた





7: 名無しさん@涙目です。(愛媛県) 2011/05/04(水) 06:43:21.72 ID:uDC3a9TO0


1ヶ月半とかラマダーンかよ




9: 名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) 2011/05/04(水) 06:44:25.97 ID:h4Z7hpudO


昨日ほとんど飯食わずビールばっかり飲んだら今朝下痢した




10: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2011/05/04(水) 06:44:29.83 ID:+ysKBELCi


断食は快楽
快楽状態にはいる前は苦しい。
またもとの状態に戻る時体を壊したりする
こともある。







14: 名無しさん@涙目です。(大分県) 2011/05/04(水) 06:45:06.61 ID:PDdaz2OA0


完全断食は3日半くらいまでしか無理だ。水分不足で襲われるあの
頭痛に打ち勝てる奴っているの?




250: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2011/05/04(水) 15:01:49.77 ID:YrJKfD1M0


>>14
水分の不足で頭痛が起きるらしい
断食してるときは、より水分を取るようにしないと
まぁ、俺も3,4日くらいまでしかしたことないけど




374: 名無しさん@涙目です。(静岡県) 2011/05/04(水) 20:10:23.69 ID:mqCkZpW/0


>>14

水有りなら2週間余裕だったが
水無しだとマジ一週間以内に発狂するよな
理性が飛んで風呂の水ガブガブ飲んでた




15: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/05/04(水) 06:45:32.57 ID:Vhg0ehWw0


飯抜きは確実にリバウンドする
115キロから半年で85キロまで落としたけど、今は125キロある俺。




18: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) 2011/05/04(水) 06:46:22.34 ID:iULWrOzR0


水分は摂れよ
アホか




19: 名無しさん@涙目です。(富山県) 2011/05/04(水) 06:47:04.21 ID:+gGrbsjr0


飯は食え。食中毒で一週間断食したことがあるけど脳に栄養が回ってないからか確実に脳細胞が大量死した




107: 名無しさん@涙目です。(長屋) 2011/05/04(水) 08:11:41.24 ID:x0f2+xVj0


>>19
ユッケでも食った?




21: 名無しさん@涙目です。(東海・関東) 2011/05/04(水) 06:47:26.87 ID:ZQzDQ92iO


ちょこちょこマメに水分取るからか半日位食べなくてもあまり苦痛に感じない
胃酸が薄まってダメなのかな




182: 名無しさん@涙目です。(福井県) 2011/05/04(水) 09:46:11.18 ID:EeJ90mox0


>>21
半日はいくらなんでも大丈夫だろ。




22: 名無しさん@涙目です。(長屋) 2011/05/04(水) 06:47:49.32 ID:G5L7iof40


断食はしてないが一日一食にしたら4か月で20kg落ちた
余裕こいてたら一年で元の体重に戻ったけどな




23: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/05/04(水) 06:48:12.87 ID:cxMbIgUa0


貧乏で90kgくらいあった体重が50kgになった
貧乏ダイエットマジオススメ




26: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/05/04(水) 06:48:30.33 ID:ha5snQeZ0


モデルさんは一日水分2リットル!




27: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/05/04(水) 06:48:47.32 ID:wAVoYIg+0


だからウェイトダウンより体型調整だと何度言わせれば




31: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2011/05/04(水) 06:51:02.35 ID:soo57+DK0


いきなり断食するんじゃなくて、おかゆとかにして徐々に減らしてく感じだとダメージ少ない
通常食に戻す時も消化にいいものから食べるとベター




32: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/05/04(水) 06:51:46.07 ID:+DVv9BlT0


7日間、寺で断食したが3日目ぐらいが発狂しそうになる。
あらゆる物を食べる夢に取り付かれ、暗闇から幻覚が出てくる。
もっとも多かった幻は母親が毎日作ってくれたおにぎりの幻だった。
ハンバーガーやおにぎりを持つふりをしてかぶりつく動作が癖になった。
味をイメージできるようになると唾液が大量に出てくる。5日目にして
エア食事を体得した。





43: 名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) 2011/05/04(水) 06:56:49.68 ID:9LxrstWLO


>>32
念の修行みたいだな




184: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/05/04(水) 09:48:26.34 ID:/u4kKZ9t0


>>32
よく断食で体重落とすが、3日目過ぎると食欲無くならないか?





251: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/05/04(水) 15:04:03.83 ID:+M4q1m8A0


>>32
永平寺か?
あれやるってスゲーな




252: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/05/04(水) 15:04:55.02 ID:+DVv9BlT0


>>251
成田山新勝寺




253: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2011/05/04(水) 15:07:18.12 ID:TiRDNGWQ0


>>251
永平寺は一年は帰してもらえないんじゃなかった?




33: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2011/05/04(水) 06:51:53.58 ID:MuFFBiP50


一時期太ったから晩飯抜こうと思ったんだけど、朝飯が待ち遠しくて待ち遠しくて
夜眠れなっちゃって無理だった
結局晩飯たくさん食う食生活のまま、ウォーキングで痩せた




36: 名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) 2011/05/04(水) 06:53:35.03 ID:Z1lnZiloO


炭水化物減らしたら(ご飯茶碗2杯→茶碗に半分以下)、半年で80キロから65キロに落ちた





39: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) 2011/05/04(水) 06:55:11.02 ID:LI2ioQxDP


半日経つと肝臓の糖(グリコーゲン)が尽きるので脂肪を糖のように使う
ケトン体代謝モードに入る
こうなると空腹感の主要因物質であった遊離脂肪酸が減り空腹感がなくなる
いわゆる腹減りすぎ状態




40: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) 2011/05/04(水) 06:55:26.12 ID:QC/2Oyne0


断食は健康と肌を気にするならしないほうがいい




44: 名無しさん@涙目です。(北海道) 2011/05/04(水) 06:57:06.57 ID:dzbLm/mR0


腹が減ったら寝る
これだけで痩せる




45: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 2011/05/04(水) 06:57:39.22 ID:WUut3av0O


デパ地下でギフト販売のバイトしてたら3キロ痩せたぜ
夕食4時とか5時だし、倉庫まで距離あるから歩くしね。
164㌢48㌔




46: 名無しさん@涙目です。(長屋) 2011/05/04(水) 06:57:42.84 ID:Z6IYGfjV0


夜を軽めにすると余裕でやせる。

あと夜食べないのを実践すると生活がすごく楽になる。
カネがかからない&手間が減るから。




49: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 (内モンゴル自治区) 2011/05/04(水) 06:58:54.21 ID:2P5KF6+90


1日の断食は内臓を休ませる意味で月1でやってる




50: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/05/04(水) 06:59:58.43 ID:qmAgAc7N0


人間にとって水分は生命の補給線

タクラマカン砂漠で3時間水分取らなかったら間違いなく死ねる




61: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 2011/05/04(水) 07:10:08.22 ID:WSaTa9D8O


>>50
タクラマカンは
帰る者の無い
の意だしな

断食は意志が弱い人はマジでダメ
自己流でやって、拒食&過食になるヤツがほとんど
ダメ、ぜったい





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