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崖っぷちデブスアラサー元喪女が、心から好きな人と結婚するためには・・・

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 01:56:30.09 ID:ebX1hN3D

このわたくしめに教えてください…なにから手をつけていいやら…

主なスペック
26歳
160cm
72kg
付き合った人数2人

外見
ガミースマイル
毛が濃い
鼻がニンニクみたい

性格
片付けが出来ず部屋が汚い
時間にルーズ
趣味なし
就活失敗、大卒のくせに非正規雇用
すぐ怠ける
メンヘラ
すぐ死にたくなる


2: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 01:57:41.76 ID:oVAHq/5y

痩せよう


4: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 01:59:30.22 ID:0tnEkByt

自分に自信つけば他のこともそれに合わそうとなってくる
まず痩せろ


失恋



0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




5: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:00:16.31 ID:rV6qiqE6

ダイエット
脱毛
とりあえず部屋の掃除


8: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:04:47.30 ID:ebX1hN3D

>>4
わかった
ダイエット失敗しまくってるんだけどコツとかあれば教えて欲しい
脱毛はこの前初めてみた
部屋は相変わらず汚い……


12: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:11:02.37 ID:0tnEkByt

>>8
まず短い期間でやると失敗するから信念
後は運動をして三食食べる
間食やお菓子は食べない


19: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 03:00:33.98 ID:ebX1hN3D

>>12
わかった、お菓子と間食やめる
運動しなきゃね
朝ごはん抜いてるから気をつけないと


40: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 21:06:00.49 ID:GjWnKb0Q

コツを教えてくれとか言うやつは
失敗するよ


6: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:01:27.78 ID:XVMPTYJ3

心から好きな人はいるのか、今はいないのか


10: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:06:35.48 ID:ebX1hN3D

>>6
それもいない
気になる男の人と連絡先交換して数回メールしたらスルーされた


21: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 03:02:29.69 ID:X2gM2JGO

>>10
悲しいな
ちょっと張り切って見返してやれ
食べないのは体によくないし健康的な痩せ方できないよ


24: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 03:06:44.79 ID:ebX1hN3D

>>21
見返したい
バランスよくやるよ


11: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:08:28.44 ID:rV6qiqE6

部屋がきれいになればなんとなくやる気出たりもするから掃除から頑張れ
ダイエットはなるべく間食しない、20~21時以降は何も食べないようにするとか簡単なことから


18: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:58:55.91 ID:ebX1hN3D

>>11
掃除頑張るね、ありがと
デブな体に嫌気がさして、今日何も食べてない
お腹すいた、、、極端なのもよくないよね


13: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 02:23:35.01 ID:0q1aihF3

料理は?


20: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 03:01:58.27 ID:ebX1hN3D

>>13
割とできる
面倒で最近やってなくてコンビニ…


28: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 11:43:46.36 ID:2HZvHGQF

今ってデブ専も多いし無理して痩せなくてもそういう人を探せばいいんじゃないの?


33: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 20:12:03.70 ID:ebX1hN3D

>>28
ワガママなんだけど、デブ戦じゃ嫌なんだよ
私という人間を総合してすきなんじゃなくて、手頃で身近なデブというフォルムがすきなだけなんだもん
そんなのかなしい


34: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 20:19:20.10 ID:Z0d+tK6t

BMI15.0以下 :痩せすぎ
BMI17.0以下 :痩せている(モデル体重)
BMI19.0以下 :男にとって丁度いい体型(グラビアアイドル体重)
BMI21.0以下 :少しぽっちゃり
BMI23.0以下 :ぽっちゃり
それ以上は論外


36: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 20:25:21.90 ID:ebX1hN3D

no title

BMIやばすぎ


53: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/06(火) 22:33:04.80 ID:aprrXqEg

身長と体重がおかしいな

あと20センチ伸ばすか30キロ痩せろ


39: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 20:40:11.35 ID:JY7RKVbz


まず運動だよ
運動してたら「あれだけ頑張ったのがこのおやつで水の泡に…」って発想になって間食する気失せた


41: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 23:00:34.93 ID:ebX1hN3D

>>39
運動?
駅の周りウォーキングしてきた


42: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/05(月) 23:04:58.45 ID:BotWojj8

日頃何食べてる?
ブスやけど食事改善して3kg体重戻ったからアドバイスできると思う


43: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/06(火) 01:56:00.04 ID:0YVJtY9W

>>42
ありがとうー教えて欲しいです

いまは
朝食べない
昼外食
夜遅くコンビニ食
ってかんじ

コンビニではサラダ、サラダチキン、カップスープとかも買うけど
同時にご飯とパン買っちゃったりおかし食べたりする…


46: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/06(火) 12:21:16.75 ID:4pzsG7o9

>>43
ダイエットだかなんだかを教えてもらう前に食う量減らそうか
運動はする方?


48: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/06(火) 19:57:46.54 ID:0YVJtY9W

>>46
食事がすべてだよねーでも食欲に負ける、、、、
球技は好きだけど普段は本当に運動しない
ホットヨガにかよってたけど最近サボり気味
あと数日前から回り道して帰ってる


47: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/06(火) 13:19:55.64 ID:nHgNQMsU

夜中にがっつり食べるのをやめないと一生痩せない
朝抜いて夜食べ過ぎるなら朝しっかり食べて夜抜いたほうがいいよ


49: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/06(火) 19:58:33.09 ID:0YVJtY9W

>>47
だよね。
早寝早起きから頑張ろうと思う


51: 名無しさん@すっぴん速報 2016/12/06(火) 22:24:05.49 ID:c3D942I/

>>43
(デブよ・・・聞こえますか・・・今あなたの心に直接話しかけています・・・・
お菓子を食べるのはやめるのです・・・・淡水化物は朝と昼だけにしなさい・・・
朝ごはんを抜くのも駄目です・・・痩せにくい体になります・・・)

引用元: "http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1480870590/"


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