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椎間板ヘルニア辛すぎワロタwww  ワロタ・・・

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:21:48.086 ID:oPaTVZ+q0

立ってても座ってても歩いてても横になってても痛いからマジで何も手につかない
マジで健康な体に戻りたい


3: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:22:15.397 ID:lUxAHbJh0

もう戻ってこない


4: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:22:59.547 ID:Em/hfV3jd

しゅじゅちゅしてこいよ


椎間板ヘルニア


0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




7: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:25:14.261 ID:LLfbvOD10

俺は腰椎分離症


5: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:23:07.353 ID:oPaTVZ+q0

なぁ俺は一生このままなの?
どうしたら治るか詳しい人教えてくれよ


8: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:25:16.674 ID:AwyomtOr0

半年くらい患って手術するって話すすんだら何故か治った
痛みになれるぞそのうち


10: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:26:15.547 ID:M2PGEpth0

猫背直せ


9: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:25:29.964 ID:Qev6TA770

手術しろ
俺は良くなったぞ


12: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:29:29.533 ID:oPaTVZ+q0

医者には行ったんだけど手術するほどではないと言われて痛み止めとコルセットを渡された
コルセットは全く意味がなかった
痛み止めは飲みたくない
痛み止めやブロック注射無しだったらもう手術するしかないんですかね・・・


14: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:30:56.826 ID:JVHmAKGN0

ナカーマ

手術して治る人は治るし治らない人は治らないって言われたからやめた

マットレス変えれば寝るとき痛みが多少は和らぐぞ


15: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:32:34.048 ID:oPaTVZ+q0

>>14
柔らかすぎるマットは逆に腰を痛めるらしいですね
寝るときの姿勢は仰向けか横かどっちがいいのか知ってます?


22: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:40:56.505 ID:JVHmAKGN0

>>15
寝やすいように寝てるし寝てるときに気を付けようと思っても寝返り打つだろうし意味ないと思ってる

起きるときだけ気をつけてるくらい


24: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:43:23.251 ID:oPaTVZ+q0

>>22
うーん確かに時と場合によって痛くない姿勢が変わるから、どの姿勢が安全っていうのはないのか
助言ありがとう


16: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:33:36.422 ID:9K4FmG6h0

一時期どうなるかと思ったが引っ込んだぞ
よほど無理しない限り痛くは無くなったわ


18: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:36:24.175 ID:oPaTVZ+q0

>>16
実は一年前もヘルニアが発症したんだが、その時は2か月で治ったんだよ
ところが今年も発症して、もう4か月も治ってない上に痛みが激しくなった
もし今なおっても今後またいつ再発するかと思うと辛くなってくるわ


17: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:34:23.552 ID:ECjfDPPG0

「椎間板ヘルニア中にくしゃみすると激痛」ってよく聞くけどマジなのか
正直字面だけ見ると滑稽で面白い


20: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:37:42.754 ID:oPaTVZ+q0

>>17
俺はくしゃみしてもあまり痛くはないけど、トイレで踏ん張るときに痛いからかなり不便だわ


19: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:36:29.944 ID:z4UCUbv60

コルセットしろ
即効性ないけど長期的に見ると治る


21: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:39:27.136 ID:oPaTVZ+q0

>>19
そうか長期的にみるという発想がなかったわ
今あるコルセットは医者からその日にもらったやつなんだけど、オーダーメイドとかあるのかな?


25: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:44:01.421 ID:KQeWO6YY0

腰回りの筋トレを無理しない程度にやれ
2年間牽引通いつつ日常に戻れた


28: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:47:01.882 ID:oPaTVZ+q0

>>25
正直普通にしてるだけでも痛いのに筋トレなんかやったら悪化しないか心配でなぁ・・・
牽引は効果あるの?


32: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:50:43.850 ID:KQeWO6YY0

>>28
正直分からん
どっちにしろ鎮痛剤もらうために受診してたからな
あとは水泳もやってたわ


40: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:00:18.850 ID:oPaTVZ+q0

>>32
牽引も結局は一時的なものっていう話を聞いたからなぁ
水泳ってヘルニアに良いの?知らなかったわ
湯船につかるのとは違うのかな


27: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:46:12.613 ID:JVHmAKGN0

マジで治すのは長期を見た方がいいよねぇ

筋肉つけろと聞いたけど腹筋も背筋も腰が痛すぎて出来ない


26: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:45:08.567 ID:5zyVuds+a

動けるならまだ平気
本気で腰椎椎間板ヘルニア重度になったら寝返りすら打てんぞ
あと、手術したら必ず治るわけではない

おそらく医者はヘルニアにはなっているが、髄液が出ている状態じゃないから手術進めないんだろうな


34: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:51:41.807 ID:oPaTVZ+q0

>>26
寝返りうてないほど痛いとか想像しただけでも恐ろしいんだが・・・
MRI撮ったけど確か医者もそんなことは言ってたわ


35: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:57:11.126 ID:5zyVuds+a

>>34
俺が発症時それだったからな寝返りうてなかった
救急車呼んで連れてってもらったけど、救急隊員に担架乗せてもらうのすら地獄だった
入院時はもちろんトイレまで看護師ついて来てもらわんとダメだったからすっごい嫌だったわ


45: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:07:57.040 ID:oPaTVZ+q0

>>35
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今は治ったんだよね?
再発しないことをお祈りします


30: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:48:27.250 ID:/X09iSCaa


ヘルニアっていきなりなった?
なんか段階ふんでんの?


36: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:57:42.785 ID:oPaTVZ+q0

>>30
俺は朝起きたらいきなりだった
こたつで寝たから体を少し痛めただけだろうと高を括ってたらこれですよ
ただ俺は小さいころからかなり姿勢が悪かったししょっちゅう椅子で寝てたから、日頃の積み重ねで発症したんだと思う


31: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:48:47.945 ID:5zyVuds+a

あとまあ痛み止めはのんどけ
多少でも和らぐと全然違うし、痛いってことはそこに炎症が起きるってことなので余計悪化する
痛み止めだからって侮らない方がいい
オススメはリリカって薬


36: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:57:42.785 ID:oPaTVZ+q0

>>31
やっぱり飲んだほうがいいのか
痛くないからって無理して動いて余計痛めるのが怖くてなぁ
でも炎症で余計悪化するのは知らなかったから飲むようにするわ
痛み止めに加えて、ヘルニアに良い習慣とか器具とか運動とか知ってる人いたら教えてくれ


33: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:51:14.318 ID:AEU18AfS0

ワイも激痛&激痛やったわ
で手術予定やったけど2か所目が手術前夜の検査で見つかって中止
ブロック注射して半年耐えた

今は慣れたんか平気、でも右足痺れた感じはある


45: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:07:57.040 ID:oPaTVZ+q0

>>33
ブロック注射で痛みを消してもしびれは消せないから怖いよな


37: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 22:58:10.803 ID:Qev6TA770

靭帯貫通してるヘルニアは手術した方がいいぞ
してない奴は腰そらすストレッチしろ
ダチョウ倶楽部がしてた奴


45: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:07:57.040 ID:oPaTVZ+q0

>>37
そんなのあるんか
ググってみるわ


51: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:20:13.549 ID:61Tkru0i0

腰そらすのはマッケンジーや ギックリ腰はマッケンジーで治った


41: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:02:30.077 ID:u7NwKquk0

なんでせっかく貰ったコルセットと痛み止めを拒否するし
そのせいで今悪化してきてるとは考えない?


42: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:03:49.774 ID:AEU18AfS0

コルセットはしとけ、ダサいとかいらねーって思うかもしれんが
これが案外効くぞ

仕事するときしてたほうがやっぱ楽


45: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:07:57.040 ID:oPaTVZ+q0

>>41,42
コルセットはちょっと前からつけてる
上でも言ってる人がいたけど長期的見たら改善に向かうらしいのでこのまま付けようと思う
痛み止めはやっぱりどうしても抵抗あるけど、飲まないと余計悪化するらしいので反省して飲むようにします・・・


44: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:05:49.308 ID:R4a6Jg8Y0

まずコルセットつけて長期的に観察しよう
それとすでに気を付けてるとは思うけど腰や背中に負担のかかる行動はないか気を付けて
あと太ってるならそれが原因もあるからね
痛みが悪化していくようならまた医者

もし痛みがなくなってしばらく経ったら軽い運動から始めて鍛えよう


49: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:16:47.531 ID:oPaTVZ+q0

>>44
猫背が腰に負担がかかると思ってなるべく背筋を伸ばすのを意識するようにしたんだけど、
なぜか腰の背中寄りの部分に刺すような痛みを感じてねぇ・・・
気になって調べてみたら、普段猫背の人がいきなり背筋を伸ばすと大腰筋っていう筋肉が伸びきらなくて逆に腰を痛めるらしい
じゃあどうしようかと今悩んでるんだけど、痛くても背筋伸ばしたほうがいいのかな?


46: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:11:34.111 ID:AEU18AfS0

ブロック注射はケツの方の骨?尾てい骨?に打たれて
すんげー重い痛み来てそのまま動けなんだわ
もう二度と経験したくない痛みやな

寝返りもうてなかったから毎日寝れなくて何しても痛いのに
仕事行ってた当時の自分褒めたいわ


47: 名無しさん@すっぴん速報 2016/11/30(水) 23:12:47.806 ID:Qev6TA770

痛み止め効くなら保存療法もありだが効かなかったら手術するしかない
痛み止めはのんどけ

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1480512108/"

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