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俺のこのダイエットメニューどうだろうか?

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 09:54:51.208 ID:tlAmrZboa

朝、サラダ おにぎり
昼、サラダ ゆで卵
夜、サラダ サラダチキン

ちなみに170の78キロのデブ


ヨーグルト

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1458262491/"



0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




5: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 09:56:33.748 ID:jT1dEZ3ld

それほど悪くは無い


2: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 09:55:55.486 ID:Ih1DPMvi0

サラダより温野菜の方がいいぞ


3: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 09:56:27.409 ID:tlAmrZboa

>>2
温野菜ってなんか噛み応えがなくて食った気がしない


4: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 09:56:28.571 ID:PObz9oVa0

もうちょい食べないとストレス溜まるだろ
食べて運動するのが一番いいよ


6: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 09:58:51.849 ID:tlAmrZboa

>>4
一回食うと甘えが出る


8: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 10:00:48.559 ID:PObz9oVa0

>>6
なるほどな
無理せずに頑張って
若いなら少し食べても運動すればチャラだからあんまり神経質にならない方がいいよ


7: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 09:59:50.258 ID:P9+objXi0

デブだけどヨーグルトオススメ
お腹いっぱいになる


9: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 10:07:29.793 ID:o4oJt31hp

いかにも急激にやせたいデブの思考だな
それじゃ続かないぞ

すぐリバウンドする


11: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 10:15:02.872 ID:tlAmrZboa

>>9
夏までにすぐ痩せたいのだ


10: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/18(金) 10:12:52.462 ID:xNTFdhL7d

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