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筋トレジョギング色々と頑張った俺氏、体重落ちずにダイエットに挫折する

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:02:54.693 ID:JzlNumlVp

アホらし
酒もお菓子も解禁だわ


挫折

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1461211374/"



0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




2: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:03:13.337 ID:OwK6DYKfp

あーあ


3: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:03:23.108 ID:LsN4nYvb0

運動とか意味ないだろ


4: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:03:24.256 ID:7Vo9FJqna

そんなんだからデブなんだよ


5: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:03:27.129 ID:OwK6DYKfp

どうせちょっとしかやってないんだろw


11: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:04:37.329 ID:GuP3058Xa

筋トレ(腹筋五回)
ジョギング(500m)


7: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:04:04.326 ID:/iUj7vRKp


デブにありがち


6: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:03:37.931 ID:laRljIV0d

何ヶ月つづけた?


9: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:04:25.774 ID:a5HXJxnJ0

折れるの早すぎだろ


13: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:04:57.123 ID:FzU/3NnCF

脂肪が燃焼して筋肉作ってるだけだから体重は落ちないぞ


15: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:06:00.237 ID:L25EXI8I0

どうせ飯食ってんだろ


16: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:06:03.369 ID:HuerJp6e+

つまみ辞めたら痩せるよ


19: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:06:21.317 ID:iG5wu9N6r

ジョギングはダラダラやるのが痩せるコツ


18: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:06:14.630 ID:hOAKO7b40

デブはカロリー計算もできない幼卒


23: 名無しさん@すっぴん速報 2016/04/21(木) 13:43:34.264 ID:NfF85AD4d

カロリー収支がマイナスなら痩せるようにできてんだよ、人間は
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