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【ダイエット】トマト最強説

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:09:57.93 ID:+ikeEBdl



トマトでメタボ改善に効果、中性脂肪減る!
京大グループが脂肪燃焼の新成分を発見したそうです。


トマトの成分の一つに中性脂肪などを減少させる効果があり、
メタボリック症候群の改善に役立つことを、京都大大学院農学研究科の
河田照雄教授(食品機能学)らの研究グループが突き止め、研究成果が
10日付の米科学誌プロスワン電子版に掲載された。


トマトは世界で最も生産されている野菜であり、生食だけでなく、
ジュースやソースなど幅広く利用・消費されている食品素材です。


ヨーロッパでは古くから「トマトが赤くなると医者が青くなる」という諺があり、
トマトは健康野菜として知られています。
これまではトマトのカロテンやリコペンなどの抗酸化成分の健康機能性は
知られていましたが、肥満に伴う脂質代謝異常の改善に有効な成分を発見。


河田教授らは、脂質異常症や糖尿病に有効とされてきたトマトの成分を
具体的に分析。
その結果、脂肪燃焼効果を持つ脂肪酸の一種が含まれていることを発見した。


河田教授らはトマトから抽出した物質から、脂肪を燃焼させるたんぱく質の
働きを高める物質を探し、 脂肪酸に似た「13―oxo―ODA」を見つけた。


この成分を高カロリーの餌に混ぜ、肥満マウスに4週間投与。
高カロリーの餌だけを与えた肥満マウスと比べると、中性脂肪量が減少し、
血糖値も低下する結果が得られた。


河田教授によると、トマトの成分で直接的に脂肪を燃焼する効果が
みられたのは初めて。
生のトマトよりも加熱処理が施されたトマトジュースに多く含まれているという。



とまと

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:12:11.96 ID:+ikeEBdl



とにかくデルモンテの無塩トマトジュース900mlを24本注文した。
届くまでは近所のスーパーで買ったトマトジュースを毎食300ml飲むよ。



8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:32:02.70 ID:+ikeEBdl



デルモンテ トマトジュース 100ml当たりの栄養成分
エネルギー たんぱく質  脂質 ナトリウム
19kcal        0.8g  0.0g 140.0mg

カリウム カルシウム ビタミンA 食物繊維
(レチノール当量)               
250.0mg 9.0mg  18.0μg  0.7g

糖質 しょ糖 食塩相当量(ナトリウム量から換算) リコピン
3.5g 0.0g 0.4g 11.0mg



9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:33:19.87 ID:+ikeEBdl



900ml飲んでも約170キロカロリーで低カロリー



10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:38:24.52 ID:+ikeEBdl



デルモンテのトマトジュース900mlを楽天で24本購入すると。
1日当り900ml飲むとして約198円。

缶ジュース2本より安く済みます。



14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:51:56.81 ID:yFSeUdRl



>脂肪を燃焼させるたんぱく質の働きを高める物質
結局働きを高めるって事だから、トマト食ってればいいんじゃなくて、ちゃんと運動もしないと駄目ってことだよね



15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:52:04.35 ID:Nqmyix1g



うちの弟10年くらいトマトジュースペットボトル1本飲んでるけど普通にメタボだよ。
まぁお菓子だなんだ食べちゃってるからか
でもウンコは本当にハンパないらしい
甘い物やめればいいのに…



16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 17:58:54.54 ID:+ikeEBdl



>>14
運動しないで痩せようなんて思っている人は痩せないよね。

>>15
ウンコの改善だけでも十分だよ。 できれば痩せて欲しい!



18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 18:14:02.46 ID:CuvjSTGI



トマトを食べるとチーズも食いたくなって結局太りそう



20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 18:18:28.60 ID:+ikeEBdl



トマトジュースなら毎食200mlで良いらしい。


ので1日600mlで良いみたい。
これなら実質150円くらいでペットボトル飲料1本分お財布にも優しくなった。



22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 20:37:02.66 ID:ReMvJdMe



キムタクがトマトだけで年越しする番組みたけど、トマトは体温下げる作用があるから体が冷えてブルブル震えてたぞw冬場はキツイんじゃないか?



23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 20:52:16.88 ID:+ikeEBdl



>>22
え!体冷やすんですか。
知らなかったです。 今一番寒いから気をつけます。



43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/13(月) 00:24:02.56 ID:ZfwO103q



>>22
キムタクそんなことやってたんだw



24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/11(土) 20:57:04.40 ID:/VHTQg2e



オオカミの桃うまいよな
たかいけど



32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/12(日) 14:07:34.19 ID:310gOjJx



カゴメの食塩無添加トマトジュース900ml買ってきた!
298円、たっかー!
一気に半分飲みました。



33: 忍法帖【Lv=4,xxxP】 2012/02/12(日) 14:41:46.69 ID:fpqn8Itv



1lの138、2ほんで250円のを
12セット、計24ほん買ってしまった、、、



37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/12(日) 15:34:50.89 ID:310gOjJx



間違えてデルモンテの野菜ジュースを買ってしまった!
キャンセルキャンセル!



38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/12(日) 15:47:53.78 ID:EsVeQ9gm



>>37
デルモンテの美味しいよね。



40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/12(日) 16:35:56.79 ID:310gOjJx



>>38
>>39
やっぱりデルモンテおいしいですか!
カゴメのトマトジュース飲んだのですが微妙だったので、
通販でデルモンテ900mlを24本購入したので、カゴメにしなくてよかったです。



46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/13(月) 12:55:48.08 ID:zrf3IBLQ



アピタのプライベートブランドの食塩無添加トマトジュースが
900mlで168円でした、迷わず12本購入。
楽天でデルモンテを24本注文したのよりも1本当たり30円はお得です。
ブランドを気にしないならこちらのほうがお得です。



72: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/16(木) 10:57:43.21 ID:VBNw/eoU



俺の朝のトマトジュースが野菜ジュースになってしまった

毎日飲んで痩せるなら俺なんかガリガリだっつーの



76: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/16(木) 15:48:46.79 ID:zX4eWtiN



10年以上毎日トマトジュース飲んでるけど
こういう変なブーム作られると
手に入りづらくなって迷惑なんだよ

ここ数年、10kgの体重変動あったけど
けっきょく適度な運動と食い過ぎないこと
以外で痩せないよ





77: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/16(木) 16:03:04.61 ID:zX4eWtiN



トマトで痩せるなら、トマト大量消費国のイタリアにデブはいないはずだろ



78: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/16(木) 16:13:58.36 ID:/1EFmyev



トマトは品切れ頻発するのにω-3脂肪酸は全く注目されない不思議
魚油を適切な量摂取すれば心疾患系は殆ど防げて痩せるのにな、アホみたい



179: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/23(木) 18:21:31.72 ID:gGxIL2iN



>>78
ω-3脂肪酸

これ、最初のキンタマみたいのなんて読むの?



180: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/23(木) 18:50:10.14 ID:LAFjdr6P



>>179
オメガだよー



193: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/24(金) 14:42:19.70 ID:l+AG1pQl



>>180

ω おおこれでオメガなんだw
Ω こっちは知ってたんだが。

トントン。



81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/16(木) 20:29:40.63 ID:+eFuw9wh



間食を控えて食事に気を使ってカロリーを抑えて
有酸素運動をガッツリやって食後にトマトジュースを飲めば
大抵の人は痩せると思うから
これをよい機会と思ってがんばってみればいいんじゃないかな



84: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/17(金) 09:41:10.26 ID:Urt7BVz7



トマトジュース1㍑飲んだらオナラが止まらなくなったんだけど。
食物繊維以外に何か腸に効く成分入ってるのかね。



89: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/17(金) 14:49:31.33 ID:uzqE74M5



トマトの旬は夏
夏採れる野菜は大概身体を冷やすから余計に太りそうな気がする~



100: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/18(土) 09:31:48.93 ID:AXaafIuK



トマトジュースが苦手だったのですが、4日も飲むとなれますね。



102: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/18(土) 14:51:11.08 ID:8A/oSwZz



まめ速のトマトダイエットまとめ見てから五日ほど飲んでるよ~

うんち沢山出る。最近間違えて塩入り買っちゃった。



103: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/18(土) 15:09:12.13 ID:AXaafIuK



ドンシモンのトマトジュースは飲んだことあるけど、
トマトが濃い代わりにしょっぱいんだよ。
あのしょっぱさをもう少し抑えてくれたら美味しくて安く飲めるのにな。
トマトソースやスープにするなら丁度いいしょっぱさなんだけど。



108: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/19(日) 13:47:16.77 ID:v/JsKAlh



元の論文の統計学的解析に多々の問題あり。信頼できない。

トマトを摂取したときの、13-oxo-ODA の血中濃度は?組織分布は?
トマトダイエット捏造ブームの発端となった論文では、全く見当されていない。
これは、カゴメのトマト関連商品販売促進のためのプロパガンダ論文である。


日本デルモンテ株式会社は、カゴメとキッコーマンのグループ企業。
つまり、トマトがダイエットに効果があるとの捏造ブームは、
これら利益追求企業と京大が結び付いて策略したマーケティングの一つであろう。



109: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/19(日) 14:10:18.06 ID:KqvNMUyu



>>108
即ち京大も東大と同じ様に
純粋な研究をしていた訳でなく、
企業の結論ありきの論文作成に
寄与してた、と言うこと?



117: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/19(日) 15:37:51.17 ID:JCF/47bm



ダイエットはともかく、トマトと聞いて食いたくなったオレ
ベーコンエッグと一緒にマフィンに挟んで(@ ̄ρ ̄@)



140: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/20(月) 20:48:03.93 ID:SY1cRi3A



トマト好きで一年中食べてるし、食後にもミニトマトつまんだりしてるけど
別に痩せないよ。



144: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/21(火) 00:25:17.18 ID:FrjhQPFH



ケチャップで良いじゃん



145: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/21(火) 02:13:54.54 ID:pTXafIu/



チキンライスでいいじゃん



146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/21(火) 04:35:54.27 ID:LsFYC6Wn



ホールトマト缶でええやん



184: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/23(木) 20:57:42.35 ID:3QwaHQ5S



これって加熱してもいいのー?



185: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/23(木) 22:00:41.34 ID:yTnvEWBz



加熱しても良いです

今以上に異常な過熱を期待してやまないです



191: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/24(金) 10:48:30.28 ID:tGM+ljdm



トマトジュース大嫌いだったけど
流行ったおかげで無塩のがあると知って
飲んでみたらうまかった。



194: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/24(金) 16:18:03.05 ID:4TU6ERBg



トマトは確か花粉症の人の中にはアレルギーを起こす可能性のあるものだから
気をつけようね。大量摂取は現れていなかったアレルギーが一気に悪化しやすいらしいから。
ヒノキだかスギだか忘れたがどっちかと近い成分があるんだってさ



197: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/24(金) 20:02:18.63 ID:CDppyGDW



>>194だまされないからw
トマトは買い占めたよ(^ー



203: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/24(金) 23:36:15.79 ID:nAaSmkEN



>>197
残念ながら>>194はガチ
注意するのは花粉症持ちの人だけでいいけど、下手したら呼吸困難に陥ったりするから恐ろしい



225: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/29(水) 16:58:49.89 ID:WItjUPos



2年ずっと飲んでる俺が90キロあるんですが



226: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/29(水) 17:39:01.15 ID:MriYAR3r



飲まなかったら、3桁突入できるって事だろうw



277: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/03/15(木) 23:45:14.09 ID:gFfTxs6G



肌荒れ改善で適度に飲んでる



281: やってみる男 2012/03/18(日) 19:06:01.89 ID:h6wO8dd7



体重変わらず。

トマトジュースはキンキンに冷やさないほうが
うまいことに気付いた。



283: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/03/19(月) 16:38:06.84 ID:28Nk6JkZ



毎日トマトジュース飲んでるのにぜんぜん痩せねえぞゴルァ



286: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/03/20(火) 03:10:03.60 ID:JeYqJQ6J



20年以上健康の為に毎日トマトジュース飲んできたけど
ダイエットとは全く関係なかったな
気休め程度の効果って事だ



320: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/01(日) 19:04:47.67 ID:O/BuPShe



・飲むことで早期に満腹感が得られ食事量が減った
・胃腸の働きが活発になり宿●が排出された
・その他トマトの謎のパワー

てなところか
脂肪燃焼うんぬんてのはやっぱり微々たるもんなのかね



334: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/09(月) 22:14:25.89 ID:CxyhnpWQ



トマトジュースに黒酢を大さじ一杯混ぜて飲んでる
何処かのサイトで、3ヶ月で15キロ痩せたとか、書いてあった

初めて1ヶ月経つけど、2キロ痩せた
どうなんだろう




367: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/18(水) 21:19:53.89 ID:HvVKwSWd



実際、2か月に一度血液検査をしていてわかったけど、中性脂肪は下がるね。
といっても自分はプチトマトを一日に3から4粒食べるのと、野菜を茹でて
ドレッシングなしで花かつおで食べるからトマトだけの効果ではないと思うけど

そのほかを食べ過ぎなんだろう、体重は減らないorz



369: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/18(水) 23:16:03.16 ID:pE8gyA4P



今日、血液検査の結果が出た
中性脂肪が平均値の2倍も有った
トマトジュース1ヶ月以上飲み続けて居るのにナゼ?




370: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/18(水) 23:24:46.41 ID:aJn17PWB



食い過ぎw



379: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/21(土) 01:06:08.17 ID:zAgoH+oD



トマトジュースを1ヶ月1日三回食前200ml飲んでました
1ヶ月で80,8から79,2まで落ちた
ちなみにトップバリュ
また併用で蕎麦ダイエットともしてました1日のうち一食は蕎麦
微妙な結果ですね

以上




380: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/21(土) 10:37:34.38 ID:fsw8k4IK



本当に微妙だね
そのくらいの変化なら毎日あるわ



382: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/22(日) 00:04:58.98 ID:yB7n0PXZ



トマトなんかより豆腐に大根おろしとシラス乗せてポン酢で食えよ
去年の夏に毎晩食べて1ヶ月で70㎏が65になったぜ




383: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/22(日) 00:09:46.91 ID:kydyPFfy



>>382
ダイエット関係なしに上手そう・・・



385: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/22(日) 07:52:31.07 ID:3j4Qt8vq



おっ!
3Gから書き込みできる!

毎日900ml飲んで3ヶ月目になるが痩せてないよ~

ウンコは赤というよりオレンジ色。それより肌がすべすべになったんだがwww



386: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/22(日) 07:54:49.15 ID:3j4Qt8vq



アトピー性皮膚炎のヤツ毎日900ml飲んでみてよ~
ちなみに肌がすべすべになったと感じたのは1週間後からだよ。

連投スマソ



387: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/23(月) 09:07:22.96 ID:sxidzofK



>>386
アトピー持ちだけど900ml毎日はきついな…
量的にも金銭的にも



395: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/25(水) 01:24:27.40 ID:REhzFuMs



>>387
900ml1本で198円。
缶コーヒーとかジュースを1日2本買ったら240円。これをやめる。
900mlって意外と少ないよ。朝1杯、昼1杯、夕方1杯、夜1杯でおk。
ちなみに私は9、11、13、15時頃に飲むよ( ´ ▽ ` )ノ



85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/02/17(金) 13:19:32.49 ID:00rl8WV0



痩せるかどうかはともかく、
トマトソースは美味いな。


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