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炭水化物抜きダイエットに適した最強の食材見つけたったwwwww

1: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:12:06.136 ID:9IhgbIWM0NIKU.net

コンニャク麺
これ凄いよ
カロリーは一人前せいぜい20kcalなのにお腹にたまるしすすって食べるという普通の食事感もある
鳥胸肉と合わせれば普通に飯食うのと同じぐらいの満足できる


ダウンロード

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1438164726/"


 紀文 糖質0g麺セット(18個入り) 【特別企画商品】




0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




2: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:12:40.110 ID:jzaern8S0NIKU.net

でも食べて5分後にはらへるんだよな


3: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:13:35.060 ID:XwRkOaUw0NIKU.net

いや、走れよ
摂取カロリー制限だけじゃ脂肪は落ちない
筋肉が落ちるだけ


7: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:16:43.323 ID:9IhgbIWM0NIKU.net

>>3
勝手に運動してないと決めつける間抜け登場


4: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:14:20.430 ID:NWHgylZj0NIKU.net

筋肉落としたくなきゃ走んなよ


5: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:14:48.471 ID:5XntQGAD0NIKU.net

カロリー制限じゃないのにカロリーも気にする不思議


6: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:16:17.108 ID:oVjwqYaJpNIKU.net

コンビニ各社のサラダチキンおすすめ


8: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:19:39.883 ID:9IhgbIWM0NIKU.net


>>5
カロリー気にするというか主食的な食感が欲しかった
主食的な食感で尚且つ炭水化物が激低というのを伝えたかった

>>6
鶏肉だけで食感に飽きた


9: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:25:55.777 ID:A9THNYxPdNIKU.net

この前医者かなんかが言ってたけど糖質制限は筋肉中の水分とグリコーゲンが失われて筋肉が細くなってるだけで脂肪が減ってるわけではない
っていってたけど糖質制限って脂肪を減らす意味合いではまったく効果がないのかな


10: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:31:00.942 ID:9IhgbIWM0NIKU.net

>>9
1ヶ月でダルダルプニプニだったお腹が引き締まって尻もきゅっとなってきたのにそれは無いわ
そこそこ運動もしてるからそっちのおかげだけかもしれないけど


11: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:34:39.956 ID:JPY31q1D0NIKU.net

>>9
他人の意見鵜呑みにして何も実行しないぐらいなら実際にやってみたほうが有益だぞ


12: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:46:26.041 ID:5XntQGAD0NIKU.net

>>9
糖質制限で体脂肪率4.5%の医者いるけどな


13: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/29(水) 19:54:35.045 ID:9IhgbIWM0NIKU.net

>>12
4.5ってほぼボディビルダーみたいなもんだな
心臓マッサージで心臓破壊しそう

今体脂肪率15%だけどダイエット始める前に測らなかったからいくら落ちたかわからん
手のひらで鷲掴みできるぐらいお肉が余ってたのは確か

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コメント

>>3
ボディビルダーのコンテスト前のダイエットは糖質制限が基本なんだけどな
有酸素運動はよっぽど脂肪の落ちが悪い時しかしないって人も結構普通に居る

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