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リンゴダイエットしてるけど質問ある?

1: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:31:39 ID:tgP

今日で2日目

腹が減ったらりんごを食うだけ


リンゴダイエット

引用元: "http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1446600699/"


 やせる!リンゴダイエット―三日間リンゴ食べ放題で三キロやせ美肌になる! (ビタミン文庫)




0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




7: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:43:07 ID:MUJ

ずっとりんごで飽きない?


8: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:43:07 ID:zIn

りんごだけ?


9: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:44:21 ID:tgP

りんごだけだよ


11: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:45:24 ID:zIn

他に何かしてることは?


12: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:46:26 ID:tgP

なにもしてないよ
カロリー高いの食べたくない


13: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:47:03 ID:zIn

それなりに運動しないと、筋力落ちて倒れるぞ。


15: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:50:14 ID:tgP

バナナダイエットとかもあるから大丈夫じゃないの?


14: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:49:37 ID:R6c

柿も美味しいよ(´・ω・`)


16: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:50:24 ID:tgP

柿だいっきらい…


17: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:50:59 ID:tgP

ニートだから食べたい時に食べちゃうんだ
りんごで我慢して痩せる


18: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:51:25 ID:zIn

散歩ぐらい行けよ。


19: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:51:54 ID:tgP

歩いたぐらいで運動にならないでしょ?


20: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:52:57 ID:zIn

>>19
意外になるんだわ。
無職になって春日みたいな歩き方で片道2km歩いたら、
全身筋肉痛になったことがあるw


23: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:53:43 ID:tgP

胸ピンとはって歩くって事?


25: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:54:19 ID:zIn

>>23
うん。
そして腕を振る。


29: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:55:44 ID:tgP

>>25
それビジュアル的に夜やらないとあかんやつや


32: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:57:04 ID:zIn

>>29
それは服装でごまかせるw
意外に人多いよ。地域によるが。


35: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:57:57 ID:tgP

>>32
ウインドブレーカーとか着てれば運動してる人だなって思うかな


39: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:59:21 ID:zIn

>>35
そうだな。
運動着がいいよ。汗かいた時に汗吸ってくれるし。


21: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:53:05 ID:ku1

便通よくなる?


24: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:53:58 ID:tgP

まだ二日目だから便通はわからない


28: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:55:35 ID:ku1

リンゴはなんでそんなに家にあんだよ?


30: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:56:00 ID:tgP


>>28
家族が好きで箱買いしてるのをもらう


31: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:56:38 ID:tgP

ミカンもいっぱいあるけど足黄色くなるって言うからやめる


33: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:57:12 ID:tgP

りんごだけ食べて夜は食べないように我慢する


34: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:57:54 ID:ku1

ニートなのに太ってること気にしてどうすんだよ?


36: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:58:24 ID:tgP

痩せて少しでもニートになる前の自分に近づくために


37: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:58:44 ID:ku1

>>36
それで何がしたいの?


38: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:59:00 ID:tgP

太ってから体も思いし服も入らなくて外出るのも億劫になったし良い事ないからまずは痩せる


40: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)10:59:27 ID:tgP

屋せたら自分に自信つくってのはもうわかってる


41: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:00:00 ID:tgP

これは元々痩せててデブッた人にしかわからないと思う


51: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:03:13 ID:tgP

ニート歴1年半だけど最初の半年くらい夜中に起きてこっそり夜ご飯食べる生活続けてたら見事に太ってしまったのさ


52: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:03:54 ID:zIn

>>51
そりゃ太るわ。


53: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:04:07 ID:ku1

運動して痩せるほうが体にいいよ食べ物でダイエットしようとすると体に悪いしリバウンドする


54: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:04:34 ID:tgP

60キロ代に突入した時は流石にやばいと思ったけど我慢できなくて今68キロ


56: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:05:12 ID:hsQ

身長は?
男なら並行して筋トレやるとなお自信がつく


57: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:05:58 ID:tgP

慎重は167せんち
一番痩せてた時は54.5キロ


55: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:05:10 ID:QVo

りんごダイエットはリバウンドするからだめ


59: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:06:44 ID:tgP

ばくばく食べなきゃリバウンドしないでしょ?


62: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:08:58 ID:ku1

>>59
食いたくなるから食事制限ダイエットは辞めたほうがいい


73: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:20:59 ID:qsZ

筋トレしろ筋肉ついたら代謝良くなって脂肪がつきにくくなる


75: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:27:27 ID:tgP

ビリーズブートキャンプは?


80: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:35:03 ID:hsQ

効果ないから走れ


81: 名無しさん@すっぴん速報 2015/11/04(水)11:37:44 ID:NAL

ビリーズブートキャンプはマジで痩せる
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