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【足むずむず症候群】寝る時に足がむずむずして寝られなくなる【治し方】

1: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:48:02.242 ID:e9BE3eY0d.net

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群・RSL)
自覚症状として、じっとした姿勢や横になったりしていると主に下肢の部分に
(患者によっては、脚のみならず腰から背中また腕や手など全身にまで現れる)
「むずむずする」「じっとしていられない」「痒い」だけでなく、「ピンでなぞられているような」 「針で刺すような」「火照るような」「蟻やミミズなどの虫が這っているような」
などの異様な感覚が現われ時には「振動」のような感覚まで感じたりする場合もある。この苦しさは「脚の中に手を突っ込んでかき回したいぐらい苦しい」と表現する患者もいて、この症状の辛さを表している。

罰ゲームだろこれ
タイムリミットのない罰ゲーム


足むずむず症候群


引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1437252482/"



0: スレの途中ですがすっぴん速報がお勧め記事をご紹介致します 2015/03/4 21:15:51 ID:suppinsokuhou




2: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:49:07.231 ID:Lqg7Zu7F0.net

小学生の頃の卒業式練習とかでこれ来るときつかったわ


3: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:49:15.234 ID:YLB9sCBA0.net

貧血の時になるわ


4: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:49:17.768 ID:uMX7M6Bh0.net

ひざがしらむずむず病


5: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:49:28.937 ID:Rc9WNFKf0.net

ストレス溜まってる時によくくる


7: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:49:51.612 ID:ecsRbxJQM.net

俺は火照るだけだな、
扇風機の風当てて対策してるが


9: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:51:43.772 ID:e9BE3eY0d.net

というのも発症してしまったんだ
この前寝起きにムカデが腕を這ってたのを見た時からおかしくなった


10: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:53:13.468 ID:kUHIpJV1d.net

俺もよくなるわこれ
名前あったのか


11: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:54:32.937 ID:+WjJ/eh3d.net

俺もたまにある
何が原因なの


15: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:58:28.481 ID:e9BE3eY0d.net

>>11
むずむず脚症候群の原因 はっきりと断定できる原因は分かっていませんが、『脳内のドーパミンが正常に働いていない』
というのが有力です。 ドーパミンは脳内で情報をやり取りする『神経伝達物質』であり、このドーパミンに異常が起こると間違った情報が脳へと伝わり、
その不一致が違和感となって現れるのではないかと考えられています。

鬱に近いんだってよ
そりゃそうだよな


22: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:03:34.049 ID:x8UmTjsC0.net

>>15
へー勉強になったわ
ADHDにも絡みそうだな


13: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:56:53.180 ID:FkWef9K80.net

保育所のときの唯一の記憶がこれだわ。

心臓から背中にかけてどうしようもない感触でむずむずという言葉が一番近いけど厳密に言うと違う


14: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:57:25.561 ID:q2aNHkZc0.net

足つらせると和らぐぜ


16: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 05:58:52.416 ID:YLB9sCBA0.net

皮膚の下に線虫が這っている様な不快感の時と足が痙攣する時のピクピク感が痙攣してないのに来てる様な時の2パターン有る


19: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:02:12.287 ID:e9BE3eY0d.net

>>16
俺は前者だ 不愉快ってもんじゃない
何匹居るんだよってレベルでやってくるのが困る


23: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:03:37.490 ID:FkWef9K8a.net

虫を見つけるとずっと自分の体を何かが這うような感覚が続く


29: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:06:07.947 ID:YLB9sCBA0.net


>>19
おお前者か!
俺顔でもなるからこれ知るまで本気で顔の中に寄生虫いると震えてたわww


34: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:11:26.174 ID:e9BE3eY0d.net

>>23
変な感覚というか神経質?に近い状態になる
最近はムカデの件もあってスマホの振動でも本気で飛び跳ねるよ 虫と接触なんてしたら蕁麻疹出ると思う
>>29
顔はレアなケースじゃないか?
足と背中だけで済んでるのは不幸中の幸いか 幸いも糞もないけど


17: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:00:04.683 ID:dXRSXRgh0.net

俺もこれだ
自律神経失調症からくる。
リラックス?した状態でなるからやっかいで
寝る時だけでなく髪切ってるときだとか
歯医者で治療中でもなる
飛行機だとか長時間動けないのは本当の地獄を味わう

ビシフロールってこれ用の薬があって俺は効いた
もう一種類出来たらしい


21: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:03:06.733 ID:e9BE3eY0d.net

薬で直るのか…?
気合いで治すつもりで居るんだが逃げ道があるなら逃げたい


18: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:01:00.291 ID:QJYoQLv90.net

本屋で確定発動するわ
見たい本全部立ち読みせずに買うから店に喜ばれる


20: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:02:57.110 ID:C9jvM0eb0.net

わかるわ
起こった瞬間足ボコボコに殴ってる


24: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:04:21.796 ID:kUHIpJV1d.net

>>20
殴っても効果ないだろww


30: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:07:19.220 ID:C9jvM0eb0.net

>>24
何もしないよりマシ
治るまでひたすらパンチ


26: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:05:56.225 ID:x8UmTjsC0.net

>>20
何かを退治してるんだよな
わかるわそれ


25: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:05:50.695 ID:fJnyNJCZd.net

鉄分不足が原因ってためしてガッテンで言ってた


27: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:05:57.484 ID:keuk6AE9a.net

中学のとき一時期あったな
なんかムズムズして気持ち悪かった


28: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:05:58.262 ID:i99mJ249d.net

肝臓が悪いって病院で見た気がする


31: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:07:35.517 ID:TM3i6oBr0.net

あーこれね
長年悩んでたけど感覚と向き合って
その感覚が実際に痛いか不快かとか考えてみるようにしたら気にならなくなったわ
蚊に食われても気にしなければ気にならないし、気付いてもこれやると痒みが飛ぶから
今までの人生はなんだったのかと


32: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:07:49.939 ID:dyf+SKtEa.net

俺、小学生の時から夏だけ発症するわこれ
氷当てたり扇風機当てたりして毎年乗り切ってる


33: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:09:23.824 ID:mldsYDhAH.net

太もも、ふくらはぎだけじゃなくて足の裏、手のひら、首、背中、腹回り、腕などあらゆる部分が痒くなる。
痒い部位が時間と共に移っていくので面倒


35: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:13:27.288 ID:1ktnUaZa0.net

俺は腹だけだな、腹筋のあたりで子供のころから時々
殴りたくなる気持ちが分かるていうか殴ったことあるわw
ほんとにじっとしていられなくなるから困る


37: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:16:39.766 ID:e9BE3eY0d.net

殴るといいのか…
傍から見るとホントに精神参ってる人間としか思われないだろうな
これを乗り越えられた人が本当に羨ましいよ


38: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:18:04.093 ID:qkO2gK4D0.net

麻痺してからこれだわ


49: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 07:41:26.862 ID:PTz5IXl+0.net

まさに今むずむず脚で苦しんでいる俺の出番か

医者に行ってビシフロール1日0.5mgずつのんでるぜ
薬だけだといつか効果が無くなるらしいので一緒にヘム鉄とにんにく卵黄を摂ってる


44: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 06:33:38.384 ID:dXRSXRgh0.net

ビシフロールできる前は癲癇の薬が処方されてた

心療内科とか神経科に行けば処方してくれるよ
薬は飲み切らないで何個か在庫しておけ
出張だの泊まりの時に絶対に役に立つ

薬がない時の応急処置は
風呂で脚に熱いシャワーと冷水を繰り返すのが一つ
脚だけでなく全身、シャワー冷水も一つ
氷枕で特にムズムズする部分を冷やしながら寝るのが一つ
それでもダメなら仰向けに寝て足を空に
チャリこぐ感じか走る感じ、バタ足とムズムズする部分に負荷がかかるやつを見つけて消えるまでやる

後は私的に感じてるのは甘いものを取りすぎた時にもなる気がする
話題の人工甘味料くさいと思ってる
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