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【悲報】食事制限だけで体重を落とすダイエットは一生続けないといけない

1: 名無しさん@すっぴん速報 2015/07/19(日) 10:50:57.047 ID:VYOIooMS0

ダイエット前→ジャンクフード大好き。月一回は二郎に行く。ピザもとる。コンビニでお菓子、弁当、酒、ホットスナックをしょっちゅう買っては真夜中に食う。168センチ、最大時68キロ

ダイエット後→夜食は絶対に食べない。ジャンクフードや高カロリー、高糖質な食べ物禁止。食事を1日1~2回におさえ、豆腐、納豆、サラダを中心に摂る。満腹まで食べない。どうしてもお腹がすいたらぐーぴたと水。つらかったけど一ヶ月ほどで63キロ代に!


食事制限でダイエット

引用元: "http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1437270657/"

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楽に3ヶ月で15kg落とした方法を淡々と書いてくよ

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/08/07(日)16:10:48 ID:pvm

77キロ→62キロ
食事制限よりは筋トレ、ストレッチ重視だよ


ダイエット

引用元: "http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1470553848/"

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【イケメンの定義】最近のメンズノンノモデルの顔面偏差値wwwwwwww

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/08/27(土) 18:07:35.266 ID:IHAEyBge0

もっと良いのいただろ・・・


no title

no title

no title


引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1472288855/"

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【ビフォーアフター】60日間、健康食品だけで生活した結果wwwww

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/03/19(土) 17:16:06.47 ID:TliUIsJa0 BE:698254606-PLT(13121) ポイント特典

豪州の記録映画「あまくない砂糖の話」(3月19日公開)は、消費大国の日本に住む私たちに
とっても人ごとではない「ある事実」を突きつける。健康な食品であるはずの低脂肪ヨーグルト、
穀物バー、フルーツジュース、シリアルなどに実は大量の砂糖が使われており、私たちの体や
心をむしばんでいるというのだ。

豪州人の俳優、デイモン・ガモー(30)は考えた。「人間は1日に平均でスプーン40杯もの砂糖を
摂取している。では“ヘルシー(健康的)”といわれる食品だけを1日3食、60日間食べ続けると、
どんな変化が起こるのか」と。

来日したデイモンに話を聞くと、「映画を見ての通り、驚くべき結果になったよ」とほほ笑んだ。
“人間モルモット”になった彼は、医師や栄養士らで組んだチームの管理下で実験を開始。
日課だったジョギングなどの運動は継続し、菓子類は避けて健康食品だけを食べ続けた。
その結果、12日目に体重が3・2キロ増え、医師からは内臓脂肪が増えて糖尿病の初期症状
だと診断される。次第に下腹が出てきて顔に吹き出物が現れ、35日目には気分が落ち込む
ようになる。また甘い物を見ると食べたくなるという“砂糖中毒”の症状を見せ始める。

長文略
http://www.sankei.com/premium/news/160319/prm1603190007-n1.html
no title


引用元: "http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1458375366/"

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急性カフェイン中毒の瀕死状態、震える手で発信したツイッターの内容がこちらwwwwww

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016-05-26 19:14:29 ID:

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引用元: "http://secrettalk.me/talk/2125"

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【 若 さ の 重 要 性 】

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/08/11(木) 09:12:21.186 ID:YJSxTmaGr

気付いた時には手遅れなんだよな…
そして歳取らないと絶対気付かない


若さ

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1470874341"

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背の高い女って男から見てぶっちゃけどうなの?

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/08/28(日) 18:49:42.045 ID:+fdJvC/A0

恋愛対象に入る?


身長差

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1472377782/"

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2ヶ月前俺「肩こりするなぁ」 1ヵ月前俺「肩こりが悪化してる」 半月前俺「首と肩に冷えが感じられる」 今俺「腹まで冷えてきた…吐き気がする…もう無理・・・」

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/08/18(木) 08:06:51.993 ID:z6TW4oKX0

一ヶ月前俺「肩こりが悪化してる」

半月前俺「首と肩に冷えが感じられる」

今俺「腹まで冷えてきた…吐き気がする…」

俺氏ぬの?


肩こりの治し方

引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1471475211"

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【キリン】大人気飲料「氷結」が発売中止!原料果汁に偽装の可能性があった模様

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/08/30(火) 18:17:19.39 ID:CAP_USER9

http://this.kiji.is/143275986504566267

 キリンビールは30日、9月に予定していた「キリン 氷結 ハロウィンオレンジ」の発売を中止すると発表した。イタリアから原料として輸入したブラッドオレンジ果汁に
水が加えられている可能性が高く、商品の特徴として告知している「ストレート果汁」に適合しないと判断した。

 氷結はウオッカベースの酎ハイ。これまでにレモンやグレープフルーツなどの果汁を配合した商品が販売されている。キリンは、ハロウィンオレンジを期間限定で17
万ケース(1ケースは大瓶20本換算)出荷する予定だった。

 キリンによると、輸入業者を通じて調達した際の書類には「ストレート果汁」と記してあった。


ダウンロード

引用元: "http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1472548639/"

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ぼく 「舌ブラシ買ったから綺麗にする」

1: 名無しさん@すっぴん速報 2016/08/29(月) 07:54:45.208 ID:asMoNyOOa

ぼく「ヴォエ」ゲロゲロゲロゲロ


引用元: "http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1472424885/"

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